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ブクスタ！

あなたが不幸せなのは毒親のせいかもしれません。

でも、それは過去です。

罪悪感・自己嫌悪は手放し、

自分の人生を生きましょう。

精神科医の斎藤学氏は、「アダルト・チルドレン」という概念を日本に紹介した家族問題の第一人者。

アダルト・チルドレンは、暴力をふるう親やアルコール・ドラッグなどに耽溺する親のもとで、「子どもなのに子どもらしくいることができず、機能不全家族のなかで大人になった人」のことをさす。そのため「毒親」という言葉が流行してから「自分も毒親に育てられたACだ」という人が氏のクリニックを多数訪れる。

「親がこんなふうにひどい毒親だったので、自分はこうなってしまった」

「毒親を見返したい」

「毒親に毒だったと気づかせ反省させたい」

確かに、あなたの親は毒親だったかもしれない。

しかし、自分がアダルトチルドレンであると気づくことは、人生をやり直すための出発点である。

「毒親」という言葉を使うと、毒親に育てられたから自分の人生がダメになったという、宿命論となり、着地点となってしまい、そこには未来が見えない。

どこからが毒親かという線引きはできない。

毒親のせいにしていては、自分の人生が歩めない。

「もう毒親と言うのはやめませんか？」

自分の人生を取り戻すために、毒親からの卒業を促す一冊。

自分の親が毒親だったと気づくことは

人生をやり直すための出発点である