ありがとう
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この本、本当におもしろかったです。
「片づけられない」や「嫌なことを先延ばしてしまう」
「衝動買いしてしまう」などやめた方がいいのに
やめられないことがなぜやめられないのかを
生物学的な視点から解説してくれる本です。
この本を読んで
「まぁ、生物的な観点からみても無理なら、
私ごときが無理かー」と諦め、受け入れることが出来て
心が楽になったように思います。
諦めるだけではなく、生物的に
こういうことがあると理解したら、対策も立てやすくなり
本当に読んでよかった1冊です。