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『ファスト&スロー』は、人間の意思決定が「直感的な速い思考(ファスト)」と「熟考する遅い思考(スロー)」によって行われることを解説する一冊です。読んで印象的だったのは、日常の判断や仕事の意思決定で無意識にバイアスが働くことを具体例とともに示している点です。自己啓発としては、自分の思考パターンを理解し、感情や先入観に流されず冷静に判断する力を養う学びがあり、効率的な意思決定や問題解決に応用できます。