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ブクスタ！

『小さいことにくよくよするな!』は、リチャード・カールソンが日常生活の些細なことに振り回されず、心穏やかに生きるための考え方をまとめた一冊です。悩みやストレスを軽くする具体的なアドバイスや習慣がシンプルに示されており、すぐに実践できます。読後には、物事を深刻に捉えすぎず、前向きで穏やかな心を保ちながら日々を過ごす意識が芽生える点が印象的でした。