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やめる時間術 : 24時間を自由に使えないすべての人へ

尾石,晴
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やめる時間術 : 24時間を自由に使えないすべての人への表紙
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発売日: 2021年01月
発行元: 実業之日本社
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かな

私もよく言っている

時間がない

でも、これは自分が何を毎日してるかを

知り修正することで変われると

だからこそ毎日、何をしたかを書いていくことが大切らしい

そこから無駄なものを省く

私も無駄なことを少しずつ省くようにしていきたい

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