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じーん
脳の仕組みを知ることで、「やる気が出ない」「集中できない」「コミュニケーションが苦手」といった悩みに科学的にアプローチする入門書。高校生～大人までを想定し、心のしくみをやさしい言葉と具体例で説明。集中力・記憶力・思考のスキルや不安の扱い方まで幅広く扱われていて、自分を変えたいと思っている人に刺さる一冊。学びたい意欲をサポートする力がある内容。
