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ブクスタ！

『結局、集中力が9割　脳のプロが教える誰でも集中力が最大化する方法』は、脳科学に基づき集中力を高める具体的な手法を解説した実践書です。注意力の仕組みや集中を妨げる要因を明確にし、環境調整や習慣づくり、時間管理の工夫など、誰でもすぐに実践できる方法が豊富に紹介されています。読後には、効率的に作業を進めるための意識や行動が整理され、仕事や学習の成果を最大化できる具体的な指針を得られる一冊です。