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夜遅くても、疲れていても“これなら作れそう”とそっと背中を押してくれる一冊。ありこさんのワンパン腸活レシピは、フライパンひとつ・30分以内・油控えめという優しさが詰まっていて、作るたびに心もほっと軽くなる感覚があります。蒸し煮のあたたかさと素材の豊かさに包まれて、「これなら明日も大丈夫」と自分にOKを出せる、毎日の自分を大事にする時間になる本でした。
夜遅くても、疲れていても“これなら作れそう”とそっと背中を押してくれる一冊。ありこさんのワンパン腸活レシピは、フライパンひとつ・30分以内・油控えめという優しさが詰まっていて、作るたびに心もほっと軽くなる感覚があります。蒸し煮のあたたかさと素材の豊かさに包まれて、「これなら明日も大丈夫」と自分にOKを出せる、毎日の自分を大事にする時間になる本でした。