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大事な仕事の時に調子が悪くなる、ここって時に体調不良になる、体力がないなぁと思っているビジネスパーソン向けに書かれた一冊です。周りに頼る、やるべきことに集中する、などごく普通の対処方法が多いですが、改めて自身の働き方を自己点検するのによい機会になる一冊だと思います。
日本の多くの企業で、若いビジネスパーソンの「体力不足」や「体調不安」が問題になっています。体力不足や体調不安は、パフォーマンスに大きく影響します。体力がないと、集中力や注意力が散漫になって、仕事の凡ミスが増えます。体調に不安があると、粘り強くタスク(課題)に取り組めないだけでなく、疲労が蓄積しやすくなります。若いビジネスパーソンの体力不足や体調不安は、本人だけの悩みでなく、会社や上司、同僚にとっても頭の痛い問題となっています。では、体力に自信がない人は、どのように仕事と向き合っていけばいいのか? 本書では、限りある自分のエネルギーを適正配分して、体力のない人や体の弱い人が効率よく働く秘訣をお伝えします。
大事な仕事の時に調子が悪くなる、ここって時に体調不良になる、体力がないなぁと思っているビジネスパーソン向けに書かれた一冊です。周りに頼る、やるべきことに集中する、などごく普通の対処方法が多いですが、改めて自身の働き方を自己点検するのによい機会になる一冊だと思います。