ありがとう
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「執着」と「こだわり」の明確な違いを明らかにした上で、著者が実際にカウンセリングした人たちとのやりとりを綴っているので言葉から伝わってくる情景がイメージしやすかった。
執着から解放するための「やり方」が細かくまとめられ説明されているため実際に体験できるのもポイント。
また作品の中では重要なところはフォントの色が変えてあるため忙しい方でも読みやすく理解しやすい本になっていると思います。
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