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「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本

根本裕幸
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「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本の表紙
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発売日: 2020年03月26日
発行元: 学研プラス

モノも気持ちもためこまない!予約3か月待ち!大人気カウンセラーの「心の癖」を直すレッスン。恋愛・夫婦関係・仕事で使える手放しワーク!どんな悩みにも効果抜群!

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「執着」と「こだわり」の明確な違いを明らかにした上で、著者が実際にカウンセリングした人たちとのやりとりを綴っているので言葉から伝わってくる情景がイメージしやすかった。

執着から解放するための「やり方」が細かくまとめられ説明されているため実際に体験できるのもポイント。

また作品の中では重要なところはフォントの色が変えてあるため忙しい方でも読みやすく理解しやすい本になっていると思います。

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