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筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法 バルクアップ版

Testosterone
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筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法 バルクアップ版の表紙
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発売日: 年月
発行元: 自由国民社
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かな

筋トレは全ての問題を解決する

なんかすごいことを伝えてるなと思ったが

たしかに筋トレ効果はすごいのかも

筋トレはどんな問題も解決できるとしている

仕事も恋愛も自信も良くなる

周りの人と比較せず自分に焦点を当てる

比較するのは他人ではなくて過去の自分

そういう意識が劣等感を減らし自信を植え付けるとしている

私も他人を比較せず

まずは自分をみつめていきたい

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