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志澤弘・済陽高穂『余命1年ステージ4のがんを消して10年生きた私がしたこと』は、末期がんからの奇跡的な回復を経験した著者の実体験をもとに、病気と向き合う日々や人生の見直しを綴ったノンフィクションです。余命宣告を受けた現実の中で、何をやめ、何を始めるかを具体的に示し、健康管理や心の在り方、生活習慣の工夫まで幅広く紹介しています。読者に希望と勇気を与え、命の尊さや日常の価値を改めて考えさせられる実践的で感動的な一冊です。