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ともら
本書は、40代女性が自分を解放するためのヒントを与えてくれるだけでなく、行動する勇気を与えてくれる一冊です。
ぜひ、あなたも本書を手に取り、自分を解放する第一歩を踏み出してみませんか？
きっと、心が軽くなり、新しい自分に出会えるはずです。
そして、新しい自分に出会えた時、あなたはきっと、もっと自分を好きになっているはずです。
そろそろ、自分を解放する 風の時代を味方につける暮らし方
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作品詳細を開く
発売日: 2024年01月17日
発行元: KADOKAWA
東大病院救急医療の現場で15年、人間の生と死に向き合ってきた医師が伝えたい、新しい時代の生き方。
これまでは地の時代でしたが、そこで隠されたことが明るみになり、縛られたことが解放される時代「風の時代」になったと最近よく言われます。
縛られていたことから自分を解き放ち、心を軽やかに生きる方法をお伝えします。
＜「自分じゃない誰か」のための人生はもうやめる＞
●人生最後の日も、いつもと同じように過ごす
●ノーと伝えるときは真心をこめる
●義理で動かなければ快適になる
●自然と会わない相手とはそこまでのご縁
●「行き過ぎた共感」に気をつける
●「人との関わり」を無理強いしない
●褒めることは、幸せをシェアすること
●シンクロニシティは、だれにとっても身近なこと
●直感はだれもが持っている
●「他人の視点」のために生き続けたいかどうか
●「一人で死ぬこと」は怖いことではない
●介護も看取りも、「こうすべき」はない
●生きがいもやりがいも考えなくていい
第1章 「シンプルな生活」で、無用なあれこれから解放される
第2章 「だれかとのシェア」で、孤独や寂しさから解放される
第3章 「シンクロニシティ」で、世間の常識から解放される
第4章 「自分じゃない誰か」のための人生から解放される
第5章 風の時代はあなたの味方になる
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