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女性特有のメンタルの揺れを、マンガ+解説でクリアに表現する最新巻。PMSやPMDD、産後うつ、マタニティブルーなどの症状のしくみが丁寧に描かれ、生理周期に合わせた心と体の変化を「知っておくだけ」で心が軽くなる。ゆうきゆう&ソウのコンビらしいユーモアも交えつつ実践的な対策が豊富で、読後には「自分の不調が自然な波の一部だ」と理解でき、不安を抱えている人に頼れる一冊。
今回は女性特有のPMSやマタニティブルー、産後うつ、そして男性マタニティブルーについてゆうきゆう&ソウの黄金コンビがわかりやすく解説!これを読めば身体と心の安定を保つことができる!?笑って役に立つ1冊!
女性特有のメンタルの揺れを、マンガ+解説でクリアに表現する最新巻。PMSやPMDD、産後うつ、マタニティブルーなどの症状のしくみが丁寧に描かれ、生理周期に合わせた心と体の変化を「知っておくだけ」で心が軽くなる。ゆうきゆう&ソウのコンビらしいユーモアも交えつつ実践的な対策が豊富で、読後には「自分の不調が自然な波の一部だ」と理解でき、不安を抱えている人に頼れる一冊。