鬱改善におすすめの書籍と笑える少女漫画＆デスゲーム漫画10選
ストレスや気分が落ち込んだ時にぴったりな本や漫画を集めました。ぜひお気に入りを見つけてください！
『プチうつは「そうじ」で治す！』
考える前に、始めてしまいましょう！１日１５分から始める簡単かたづけ＆そうじで気持ちも部屋もスッキリ！マイナス思考をリセットするうつ病の最新治療法「マインドフルネス」実践法つき。
| 作者 | 貝谷久宣 |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | 有楽出版社 |
| 発売日 | 2013年04月 |
『プチうつ症候群の正しい理解と知識』
| 作者 | 下園 壮太 |
|---|---|
| 価格 | 616円 + 税 |
| 発売元 | 日東書院本社 |
| 発売日 | 2015年12月22日 |
『5分で「やる気」が出る賢者の言葉 「プチ鬱」から脱け出す33の技術(小学館101新書)』
| 作者 | 齋藤孝 |
|---|---|
| 価格 | 385円 + 税 |
| 発売元 | 小学館 |
| 発売日 | 2013年08月30日 |
『海月姫（01）』
連載開始とともに、各方面で話題騒然！ 史上初（？）の「本格オタク女子漫画」が発売です☆ 独特のセンス溢れる東村ギャグと切ない恋模様が入り混る！ オタク女子軍団「尼〜ず」も人気爆発中♪
連載開始とともに、各方面で話題騒然！ 史上初（？）の「本格オタク女子漫画」第1巻が発売です☆ 独特のセンス溢れる東村ギャグと切ない恋模様が入り混る！ オタク女子軍団「尼〜ず」も人気爆発中♪
episode.1 セックス・アンド・ザ・アマーズ(1)
episode.1 セックス・アンド・ザ・アマーズ(2)
episode.2 プリティ ウーマン(1)
episode.2 プリティ ウーマン(2)
episode.3 スキヤキ・ウエスタン・ジャンゴ(1)
episode.3 スキヤキ・ウエスタン・ジャンゴ(2)
episode.4 魔法にかけられて(1)
episode.4 魔法にかけられて(2)
episode.5 来来！ 尼〜ず(1)
episode.5 来来！ 尼〜ず(2)
episode.6 私を水族館へ連れてって(1)
episode.6 私を水族館へ連れてって(2)
| 作者 | 東村アキコ |
|---|---|
| 価格 | 471円 + 税 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2009年03月13日 |
『有閑倶楽部 1』
聖プレジデント学園の生徒会6人組…ご存じ“有閑倶楽部"。アクション担当・悠理と魅録、頭脳担当・野梨子と清四郎、お色気担当・可憐と美童。無敵で過激な面々が巻き起こす、痛快アクション・コメディ!!
| 作者 | 一条 ゆかり |
|---|---|
| 価格 | 880円 + 税 |
| 発売元 | 集英社 |
| 発売日 | 2000年05月18日 |
『とびきり特選あさりちゃん（1）』
あさりちゃん連載30年を記念して、あさりちゃんの全作品の中からテーマごとにピックアップした名作選。てんとう虫コミックスに未収録の作品も1編収録。
| 作者 | 室山 まゆみ |
|---|---|
| 価格 | 555円 + 税 |
| 発売元 | 小学館 |
| 発売日 | 2008年07月17日 |
『BTOOOM！（11）』
| 作者 | 井上淳哉 |
|---|---|
| 価格 | 565円 + 税 |
| 発売元 | 新潮社 |
| 発売日 | 2013年05月09日 |
『未来日記 （9）』
ついにすべての未来予知能力者が出そろった。巨大な権力を有する11thは、8thの日記をも手に入れる。過去最強とも言える11th・8th同盟に対して、9thは、そして雪輝と由乃はどう立ち向かうのか！？
| 作者 | えすの サカエ |
|---|---|
| 価格 | 616円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2009年11月19日 |
今回紹介したプチ鬱対処法の本から、笑える少女漫画、予想を裏切るデスゲーム漫画まで、様々なジャンルの作品をピックアップしました。日々のストレスや悩みを解消するために、ぜひこれらの本を手に取ってみてください。心が軽くなり、笑顔になれる瞬間がきっと訪れるはずです。皆さんの素敵な読書体験を応援しています。素晴らしい一冊に出会えますように！
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