くまが活躍する児童文学からイケメンラノベまで!おすすめ書籍3選

今回はおすすめの書籍を紹介します!子どもから大人まで楽しめるくまが活躍する児童文学、イケメンに恋するライトノベル、そして眠りを深めるための自己啓発本をご紹介します。忙しいあなたにぴったりの睡眠法や働く人のための快眠地図など、役立つ本ばかり!まだ読んでいない方は、ぜひチェックしてみてくださいね。
『くまのパディントン : パディントンの本 1』
| 作者 | マイケル・ボンド ペギ-・フォ-トナム 松岡,享子 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 福音館書店 |
| 発売日 | 0000年01月01日 |
『パンやの くまさん』
くまさんは、パンやパイやお誕生日のパーティーのケーキを作り、車に積んで出かけます。ガラン、ガラン景気よくかねを鳴らすと、みんな買いにやってきます。
| 作者 | フィービ・ウォージントン/セルビ・ウォージントン/まさきるりこ |
|---|---|
| 価格 | 1100円 + 税 |
| 発売元 | 株式会社 福音館書店 |
| 発売日 | 1987年06月01日 |
『カフェ古街のウソつきな魔法使い なくした物語の続き、はじめます』
ウソと恋に効くお茶、ありますーー。
カフェ古街(こまち)を舞台におりなす、ウソつきたちの人間模様。
ハーブカフェ古街で働く万結には秘密があった。
人のウソが見えるのだ。
ウソを見るたびに傷つき、今では誰も信じることができないけれど、理解ある家族と楽しい職場に恵まれ、それだけで十分と思っていた。
なのに……。
ある日、万結は小学校に行けなくなってしまった姪・実乃里が通う絵画教室の講師・和樹と出会った。
万結が和樹にハーブの“ディル"を使ったサンドイッチと、和ハーブのマドレーヌをご馳走したことをきっかけに、二人は少しずつ親しくなっていく。
だけど万結にはウソが見えてしまうから、どうしても一歩を踏み出せなくてーー。
そんなとき、実乃里がまた小学校に通える強い人になるため、魔女になる修行をしたいと言い出した。
その話を耳にした和樹も参加することになり、3人の魔女修行が始まったのだが……。
魔法って何だろう。
人はどうすれば、救われるのだろう。
そんな疑問を重ねながら、実乃里、和樹、そして万結の凪いでいた日々が変わっていく……!
| 作者 | 新樫 樹/甲斐 千鶴 |
|---|---|
| 価格 | 649円 + 税 |
| 発売元 | 集英社 |
| 発売日 | 2020年03月19日 |
『小説 消えた初恋』
「別冊マーガレット」で好評連載中!ドラマ化コミックスの小説版!!
これは一生懸命で善良な高校生たちの、ちょっとおバカな恋の物語である。
隣の席の橋下さんに片思い中の男子高校生の青木。しかし、橋下さんに借りた消しゴムには、両思いになれるおまじないとしてクラスメイトの男子・井田の名前が……。
青木の初恋ははかなく消えた。しかし、その消しゴムを井田に見られたことから、消えたはずの初恋は想定外の方向へ転がり?
「青木とのこと、ちゃんと考えるから待っててくれ」
青木は橋下さんが好き、橋下さんは井田が好き。なのに井田は勘違い、しかも青木にはその誤解を解けない理由があって…。
初恋は実らない、なんていうけれど、それじゃあなんなら実るのか。
誤解から始まり、勘違いで進展する、男子高校生の青春物語!
| 作者 | 宮田 光/アルコ/ひねくれ 渡 |
|---|---|
| 価格 | 671円 + 税 |
| 発売元 | 集英社 |
| 発売日 | 2021年10月20日 |
『働くあなたの快眠地図』
NTTdocomo、サイバーエージェントなど大手企業をはじめ、計120社、累計6万5,000人におよぶビジネスパーソンの睡眠改善をサポートしてきた最強のスリープコーチが快眠ノウハウを初公開する。
快眠地図とは、睡眠で抱える問題をMorning(朝)、Night(夜)の1日、Week(週)、Season(季節)、Age(年齢)に分けて
それぞれの快眠スキルを見開き展開フルカラーで解説するこれまでにない「快眠指南書」です。
| 作者 | 角谷 リョウ |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | フォレスト出版 |
| 発売日 | 2022年03月22日 |
『賢者の睡眠』
メンタリストDaiGo初の睡眠本。睡眠の質を上げる科学的なノウハウが満載。本書ではメンタリストDaiGoが自ら実践している『賢者の睡眠術』を初公開します。
睡眠の質を上げることで、ストレスや不安をなくし、生活のパフォーマンスを上げるノウハウを紹介。
| 作者 | メンタリストDaiGo |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | リベラル社 |
| 発売日 | 2021年08月19日 |
『ぐっすり眠る習慣』
「実際に日中の眠気がなくなった!」「これで効率よく仕事ができそう!」と喜びの声、続々!
なかなか眠れない人の9割は、日中の行動を間違えている!
今すぐできるのに一生眠りに困らなくなる「新習慣」を、睡眠の名医がご紹介します!
この本は、これまで2万人の睡眠に悩む人を治療してきた睡眠専門医が、
「ぐっすり眠る」ための習慣術を伝える本です。
睡眠にいい習慣というのは、意外と知られていません。
あなたは、こんな行動をしていませんか?
●お昼に辛いものを食べる
●電車で座れたらすぐ寝る
●大事な決断を午後にする
●寝る直前に歯を磨く
●寝巻きはジャージやスウェット
●20時以降に筋トレをする
●靴下をはいたまま寝ている
もしこれらが1つでもあてはまったら、
「今」が睡眠習慣を見直すときです!
「ぐっすり眠る」とは、たんに長く眠ることではありません。
睡眠で大切なのは、「量」より「質」。
良質な睡眠とは、一度の睡眠でいちばん「深いレベル」にまで複数回、
到達できることをいいます。
その状態になってはじめて、
脳や心、身体全体の疲れをしっかり取り除くことができるのです。
ですから、自分は毎晩眠れているし大丈夫と思っていても、
実は、疲れが蓄積していたり、免疫が弱っていたりと、
「隠れ不眠」の状態になっているかもしれません。
この本には、睡眠のメカニズムから、
睡眠にいいちょっとした動作・食事・メンタルまで、
医学的知見にもとづいた情報を存分に詰め込んでいます。
365日、調子のいい自分でいるために。
なんとなく眠るのは、昨日までで終わりです。
ぐっすり眠って、さあ、あなたの人生を歩き始めましょう!
| 作者 | 白濱龍太郎 |
|---|---|
| 価格 | 1397円 + 税 |
| 発売元 | アスコム |
| 発売日 | 2023年02月01日 |
快適な時間をお過ごしいただき、ありがとうございました。今回は、くまが活躍する児童文学の3作品、イケメンに恋するラノベの4作品、そしておすすめの睡眠法自己啓発本の10作品をご紹介しました。それぞれの作品には、独自の魅力があり、読者の皆さんに新たな世界や思考を与えてくれることでしょう。
子供たちに人気のくまを主人公にした児童文学は、可愛らしくも心温まるストーリーが特徴です。クマの目線から見た世界は、きっと皆さん自身も新たな発見ができることでしょう。一方、イケメンに恋するラノベは、恋愛要素がふんだんに盛り込まれ、胸キュン間違いなしです。主人公たちのドキドキする青春ストーリーに、心を奪われてしまうことでしょう。
そして、賢者の睡眠といったおすすめの睡眠法自己啓発本は、忙しい現代人の心と体を癒す一助となること間違いなしです。働く皆さんの快眠をサポートするためのヒントやアイデアが詰まっています。是非、ご自身の眠りの質を向上させるために、一度手に取ってみてください。
今回ご紹介した作品は、どれも読んだ後に心地よい余韻を残してくれることでしょう。日常を忘れ、ほんの少しの時間だけでも異世界や新たな知識に触れることは、私たちにとって大切なことです。皆さんも、この機会にぜひ気になる作品を手に取り、楽しんでみてください。それでは、またのお会いを楽しみにしています。失礼いたします。
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