プチ鬱改善の秘訣、神々の謎、アパレル業界の裏側まで！おすすめ本8選
プチ鬱や鬱病に悩む人に向けた本、神々を理解する本、アパレル業界に興味がある人向けの本など、さまざまなジャンルの本をご紹介します。気になる作品がある方はぜひチェックしてみてください。
『プチうつは「そうじ」で治す！』
考える前に、始めてしまいましょう！１日１５分から始める簡単かたづけ＆そうじで気持ちも部屋もスッキリ！マイナス思考をリセットするうつ病の最新治療法「マインドフルネス」実践法つき。
| 作者 | 貝谷久宣 |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | 有楽出版社 |
| 発売日 | 2013年04月 |
『プチうつ症候群の正しい理解と知識』
| 作者 | 下園 壮太 |
|---|---|
| 価格 | 1232円 + 税 |
| 発売元 | 日東書院本社 |
| 発売日 | 2015年12月22日 |
『5分で「やる気」が出る賢者の言葉 「プチ鬱」から脱け出す33の技術(小学館101新書)』
| 作者 | 齋藤孝 |
|---|---|
| 価格 | 550円 + 税 |
| 発売元 | 小学館 |
| 発売日 | 2013年08月30日 |
『「世界の神々」がよくわかる本 : ゼウス、アポロンからシヴァ、ギルガメシュまで』
| 作者 | 東,ゆみこ,1968- 造事務所 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | PHP研究所 |
| 発売日 | 2005年12月 |
『図解入門業界研究 最新 アパレル業界の動向とカラクリがよ〜くわかる本［第5版］』
業界関係者、およびアパレル業界に関わる業務に携わっている方、アパレル業界に就職・転職しようと考えている学生・社会人の方に、アパレル業界のトレンドと課題を解説します。
大激変時代の羅針盤 トレンドと課題がわかる！
・生成AIの登場で業界はどう変わる
・サステナビリティとアパレル業界
・ジェンダーフリーが変えるファッション
・アパレルブランドのWeb3、NFT活用
・流通業態の変遷から新業態を考える
| 作者 | 岩崎剛幸 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | 秀和システム |
| 発売日 | 2023年09月15日 |
『アパレル業界のしくみとビジネスがこれ1冊でしっかりわかる教科書』
| 作者 | たかぎ,こういち,1952- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 技術評論社 |
| 発売日 | 2021年05月 |
こうしていろんな本を紹介してきたけれど、それぞれの本にはそれぞれの世界が広がっている。プチ鬱の対処法、神々の存在、アパレル業界の舞台裏。読むことで知識や気づきが得られるかもしれないし、自分の考えが変わるかもしれない。だから、興味のあるものを手に取ってみるのもいいかもしれないね。自分自身を理解するきっかけにもなるかもしれないし、新しい世界を発見するきっかけにもなるかもしれない。本を通して、自分と向き合ってみるのも悪くないだろう。きっと、何かしらの気づきがあるはずだ。読書の時間は自分との対話の時間でもある。ぜひ、新たな本との出会いを楽しんで欲しい。
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