眠りを深める！自己啓発本と児童書で快眠生活」「料理の魅力を伝える児童書と話題の睡眠法本」「宇宙開拓を描く少年漫画と賢者の睡眠で充実した日々を
良質な睡眠は私たちの健康に不可欠ですよね。今回は、深い眠りを手に入れるための自己啓発本をご紹介します。超実用的な「働くあなたの快眠地図」や知識が詰まった「賢者の睡眠」など、即役立つ本がズラリ！穏やかな夜を迎えたい方におすすめです。ぜひチェックして、至福の睡眠を手に入れましょう！
『賢者の睡眠』
メンタリストDaiGo初の睡眠本。睡眠の質を上げる科学的なノウハウが満載。本書ではメンタリストDaiGoが自ら実践している『賢者の睡眠術』を初公開します。
睡眠の質を上げることで、ストレスや不安をなくし、生活のパフォーマンスを上げるノウハウを紹介。
| 作者 | メンタリストDaiGo |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | リベラル社 |
| 発売日 | 2021年08月19日 |
『スパゲッティがたべたいよう アッチ・コッチ・ソッチの小さなおばけシリーズ1』
| 作者 | 角野 栄子/佐々木 洋子 |
|---|---|
| 価格 | 1210円 + 税 |
| 発売元 | ポプラ社 |
| 発売日 | 2015年01月02日 |
『しろくまちゃんのほっとけーき』
しろくまちゃんがホットケーキを作ります。卵を割って、牛乳を入れて…。焼き上がったらこぐまちゃんを呼んで、二人で「おいしいね」。見開きいっぱいに描かれたホットケーキの焼ける場面は、子どもたちに大人気。
| 作者 | わかやま けん/もり ひさし,わだ よしおみ |
|---|---|
| 価格 | 990円 + 税 |
| 発売元 | こぐま社 |
| 発売日 | 1972年10月 |
『こまったさんのグラタン』
こまったさんが乗ってしまったのはヤマさんが作った模型の列車。食堂車のお客さんが注文したグラタンを作って持っていくと……。
| 作者 | 寺村 輝夫/岡本 颯子 |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | あかね書房 |
| 発売日 | 1985年01月01日 |
『彼方のアストラ = ASTRA LOST IN SPACE 1』
| 作者 | 篠原,健太,1974- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 集英社 |
| 発売日 | 2016年07月 |
『ジュピタリア 1』
2150年、世は宇宙大航海時代。太陽系最大の惑星・木星に眠る豊富な天然資源を求め、人々はその周囲に生活圏を築いていた──。
木星圏の無重力下で生まれた存在『ジュピタリアン』。木星の第4衛星・カリストに住むリコ・アルベローニは、『ジュピタリアン』特有の体質によって学校では差別を受け、研究所では単なる研究対象として扱われる不遇な日々を送っていた。そんなある日、船体のサルベージを主な生業とする“回収屋"であるレイジと出会い…?
今日を踏み出せずにいた少年が、まだ見ぬ明日を切り拓く
新世代宇宙開拓SFロマン、ここに開演!!
| 作者 | 梶山 昊頌 |
|---|---|
| 価格 | 660円 + 税 |
| 発売元 | 集英社 |
| 発売日 | 2020年08月19日 |
みなさま、おすすめの書籍をご紹介しました。眠りを深めたい方には、働くあなたの快眠地図や賢者の睡眠がおすすめです。睡眠法や自己啓発に役立つ内容で、すぐに実践できる方法が詰まっています。また、料理を再現したい方には、児童書の中にも料理をテーマにした魅力的な作品があります。どんな料理が登場するのでしょうか、きっと小さな読者たちも思わず手にとってしまうことでしょう。さらに、宇宙開拓に魅了される冒険心溢れる作品もあります。宇宙開拓少年たちの物語は、想像力をかきたてられること間違いなしです。エンターテイメント性も高く、ワクワクする展開に引き込まれることでしょう。是非、読んでみてください。さて、皆様にとってこの作品は、新たな世界を広げてくれるきっかけとなることでしょう。ぜひ、お読みいただき、新たな発見や感動を味わってください。今回ご紹介した作品たちが皆様の心に残ることを願っています。
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