Instagramでフォロワー数10万人！

「自炊ハードルが低くなった」

「イラスト豊富でわかりやすい!!」

話題の #おえかきレシピが、

待望の書籍化！

寮暮らしで、コンロも水場もなし。

器は、100均のお皿や保存容器だけ。

自炊費は月5000円〜。

【千切りできないゆとりOL（24）のゆる自炊実験】

をコンセプトに、インスタグラムで

料理を日々投稿するもちさん（@__mo_chi）。

手描きイラストをちりばめた料理写真は、

自炊をゆる〜く楽しむアイデアが満載！

毎日のことだから、

「楽・安い・ヘルシー＞おいしい＞＞見た目」

をルールに、とにかく早く寝れるレシピを

1冊にまとめました。

洗いものもできるだけしたくないから、

コンロやフライパンは出番ほぼなし。

手間なく作れるものばかり！

忙しく働く自炊女子代表として、

食費も時間もかけないことに全力なのに、

わびしさゼロ、豊かにごはんを食べられるのが

おえかきレシピのこだわり。

「自炊に疲れた……」とは言わせない!!

驚くほどカンタンな96品をお届けします。

こんな人にぴったり!!

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

・自炊一年生

・コンビニばかりで疲れ気味…

・時間もお金も節約したい人

・ダイエット女子

・レシピがまんねり

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

もくじ

はじめに

「コンビニに行くよりカンタンな自炊のはじめかた」

ちいさなキッチンのスタメンたち

1 Mon クタクタでもできる！ 時短ベストレシピ

2 Tue ごはんがすすむ!! ガッツリおかず

3 Wed ひと品で満腹！ カンタンごはん＆麺

4 Thu 遅く食べても太らない サラダとスープ

5 Fri ちょっぴり呑みたい… 手抜きおつまみ

6 Sat 世界一しあわせな 朝食とおやつ

7 Sun 自分を助ける！ わたしの作りおき

大人気アイドルが、まさかの秘密の恋！！

川瀬未琴は今、期待度No1の新人女優。でも恋愛経験はゼロ。

こんな大事な時期にスキャンダルなんて絶対アウトだけど、

このまま青春も恋愛もしないで10代が終わるなんて絶対にイヤ…！

そんな未琴が目をつけたのは、同じ高校に通う超人気アイドルグループの天馬蒼生。

彼となら「パーフェクト」な「スキャンダル」で

『恋愛ごっこ』を楽しめるはずーー…本気になんてならない。

そう思ってたのにーーー。

デジタル配信で話題沸騰の連載作が待望のコミックスで登場!!

【編集担当からのおすすめ情報】

web雑誌『＆フラワー』で短期集中連載としてスタートした本作。

本来であれば5回で完結だったのですが、あまりの人気に、延長が決定しました。

その後はめちゃコミックさんに場所を移して更にヒット。

今回満を持してのコミックス発売となりました。

どうぞよろしくお願い致します！

芸能界スキャンダラスラブ、大ブレイク！

川瀬未琴は、連ドラヒロインにも選ばれ今、大注目の新人女優。

こんな大事な時期にスキャンダルなんて絶対NG！！

だけど、実はドラマで共演中の大人気アイドルグループのメンバー・天馬蒼生とこっそり交際中なんです！

仕事では良きライバル、プライベートでは甘々な恋人同士。

まさに仕事も恋愛もパーフェクトにこなす2人だけど、ある理由で、なかなかHまでたどり着けなくて…。

そんな時、未琴に天馬からお泊まりデートのお誘いが…！？

話題沸騰の青春スキャンダラスラブ第3巻！

【編集担当からのおすすめ情報】

電子書店「めちゃコミック」で独占先行連載中の本作。

作者の菊乃杏さんの初連載作品ですが、新人にしては異例のスピードで早くも20万部を突破。

今話題の、芸能界ラブストーリーです！