おかあさんだいすき！眠れないあなたに贈る、ほっこり絵本＆快眠法自己啓発本５選
みなさん、こんにちは。今回紹介するのは、気持ちがほっこりする絵本や、睡眠の質を上げるための自己啓発本、そして切ない遠距離恋愛の少女漫画のおすすめリストです。読み応え満載の本の中から、あなたにぴったりの一冊を見つけてみませんか？では、早速ご紹介いたします。
『おかあさんだいすき』
「おかあさーん！」ねんねもいっしょ。あれれ、ぴよちゃんは？
| 作者 | いりやまさとし |
|---|---|
| 価格 | 638円 + 税 |
| 発売元 | Gakken |
| 発売日 | 2006年06月 |
『こぐまのくまくん はじめてよむどうわ1』
幼児の心理を巧みにとらえた、明るくユーモラスなお話に、アメリカの代表的な絵本作家センダックが、あたたかく個性豊かな絵を描いています。絵本から童話への橋渡しに最適です。
| 作者 | E・H・ミナリック/モーリス・センダック/まつおかきょうこ |
|---|---|
| 価格 | 1100円 + 税 |
| 発売元 | 株式会社 福音館書店 |
| 発売日 | 1972年06月03日 |
『ちいさなねこ』
| 作者 | 石井,桃子,1907-2008 横内,襄,1934- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 福音館書店 |
| 発売日 | 0000年01月01日 |
『働くあなたの快眠地図』
NTTdocomo、サイバーエージェントなど大手企業をはじめ、計120社、累計6万5,000人におよぶビジネスパーソンの睡眠改善をサポートしてきた最強のスリープコーチが快眠ノウハウを初公開する。
快眠地図とは、睡眠で抱える問題をMorning（朝）、Night（夜）の1日、Week（週）、Season（季節）、Age（年齢）に分けて
それぞれの快眠スキルを見開き展開フルカラーで解説するこれまでにない「快眠指南書」です。
| 作者 | 角谷 リョウ |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | フォレスト出版 |
| 発売日 | 2022年03月22日 |
『賢者の睡眠』
メンタリストDaiGo初の睡眠本。睡眠の質を上げる科学的なノウハウが満載。本書ではメンタリストDaiGoが自ら実践している『賢者の睡眠術』を初公開します。
睡眠の質を上げることで、ストレスや不安をなくし、生活のパフォーマンスを上げるノウハウを紹介。
| 作者 | メンタリストDaiGo |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | リベラル社 |
| 発売日 | 2021年08月19日 |
『夢のアトサキ』
| 作者 | やまむらはじめ |
|---|---|
| 価格 | 618円 + 税 |
| 発売元 | 少年画報社 |
| 発売日 | 2007年11月 |
『2DK、Gペン、目覚まし時計。（1）』
| 作者 | 大沢やよい |
|---|---|
| 価格 | 748円 + 税 |
| 発売元 | 一迅社 |
| 発売日 | 2015年06月18日 |
『ほしのこえ』
長峰美加子（ミカコ）と寺尾昇（ノボル）は同じ高校を目指す中学3年生。受験を控えたその夏、ミカコはふいに国連宇宙軍に選抜され宇宙に行く事を、ノボルに告げる。ミカコの最終的な目的地は太陽系外縁部。宇宙と地上で連絡をとりあうふたり。しかし、人類が初めて体験する距離は、ふたりの時間や心を、決定的に隔ててゆく…。’05年の発表から増刷を重ねるロングセラー。コミカライズの傑作と呼ばれる作品が電子書籍でリリース
Chapter 1.
Chapter 2.
Chapter 3.
Chapter 4.
Chapter 5.
Chapter 6.
Chapter 7.
Chapter 8.
Chapter 9.
Chapter 10.
| 作者 | 佐原ミズ/新海誠 |
|---|---|
| 価格 | 722円 + 税 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2005年02月22日 |
読書は、心を豊かにしてくれる素晴らしい趣味のひとつです。今回は、おすすめの書籍をご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか？絵本や自己啓発本、少女漫画と、ジャンルは様々ですが、どれもその魅力に溢れています。
絵本を読んで、ほっこりとした気持ちになったり、睡眠法を学んで、快適な眠りを手に入れたり、遠距離恋愛に共感して涙したり。本を読むことは、私たちに多くの感情を与えてくれます。そして、その感情が今後の人生に役立つこともあります。
読書は、日常生活の中でできる有意義な時間のひとつです。ぜひ、この機会に新しいジャンルの本にも挑戦してみてください。きっと、あなたの中に眠っていた感情を呼び起こし、新しい発見があるはずです。素敵な読書ライフをお送りください。
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