身長を伸ばす時期は決まっていて、タイムリミットがあります。背を伸ばす栄養素がある一方で、背が伸びるのを止める食べ物や生活習慣があるのです。25年間以上にわたり、ドクターが分析した血液データをもとに栄養や生活習慣をアドバイスしてきた著者が、身長を伸ばすこと(骨を伸ばすこと)を、徹底的に、わかりやすく伝えます。著者からお母さんたちへ実は、思春期男子の背を伸ばす栄養学は、更年期女性の骨粗しょう症を予防するのといっしょです。この時期の血液栄養状態が、男子の身長を決め、女性の骨の若さを決めるのです。どうぞ親子で健やかに!

累計260万部突破！　『リビングの松永さん』の岩下慶子最新作！！

「いい顔してんだから、隠すなよーー」

デザイナーを目指し美大に通うひばりは、周りに比べて「普通」なのがコンプレックス。

ある日ラーメン屋で出会ったのは、同じ美大のバンドマン・ガク。

自由で強引なガクに振り回されながらも、ひばりの世界は大きく動き出して・・・！？

マジメ美大生×破天荒バンドマン、正反対なふたりの爆音ラブストーリー第1巻！

会社を経営するうえで「経営計画」は必須です。しかし特に中小企業では、「計画を立ててもその通りにはいかない。絵に描いた餅だよ」と、「○年度の売上は○億円」「○年度の利益は○千万円」などと経営目標的なものだけにとどめ、その具体的な方策については計画しないケースも多いようです。でも、経営計画がなければ、社員だって働き甲斐がないし、将来に希望も持てません。事業を継続していくためには経営計画は不可欠ですし、金融機関との交渉においても「経営計画書」は重要な必要書類です。

　本書は、経営計画の目的や重要性、効用といった基礎知識から、経営計画を策定するための経営目標、経営戦略の立て方、経営計画書の具体的なつくり方、そして計画を確実に達成するためのポイントまで、わかりやすい図解入りで1項目＝2ページ見開きでコンパクトに解説。これまで経営計画の策定を敬遠しがちだった経営者にも、計画を立ててはみてもうまく機能していなかった会社にも、すぐに役立つ「経営計画のつくり方」の実践的な入門実用書です！