いま充実した仕事をしていますか？

職場での人間関係は円満でしょうか？

もし、そうでないなら、「何か」を変える必要があります。

本書は「漫画」で苦しみながらも強く生きようとする7人の生き様を読み、

第2章以降で、その物語に潜む、「働くこと」の意味や価値観を

今一度、読者が見つめ直せる構成になっています。

「仕事って楽しい？」

子供にこう聞かれて、あなたはなんて答えますか？

第1章　漫画編（物語編）

第2章　ワーク編（自己分析編）

第3章　独白編

巻末付録：特別インタビュー〜7つの生き方〜

　　　　　　　14の労働価値分析シート（綴じ込み付録）

自分らしく生きて、本来の力を発揮する人生。大切な選択をする前に読んでください。人生の確かな指針を持ちたい人、必読の書！

ヒット作『敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法』に続く「7日間」シリーズ、待望の第2弾!

「自分の人生なのに、自由を感じられない」

「自分には何もないと感じている」

「毎日に充実感が感じられない」

「なぜか心が満たされない」

「悪くはないけど良いとは言えない状況が続いている」

「このままの生き方を続けるのは不安」

「何をやってもうまくいかないと感じる」

「もっと自分に合う生き方があるんじゃないか」

そのような満たされない思いを抱えているあなたは必読です。

3か月予約が取れない人気心理カウンセラーが

「自分らしく幸せに生きる生き方」すなわちあなたの「ライフワーク」を見つける方法を、

お伝えしていきます。

「他人軸」で生きる人生から、

「自分軸」で自由に生きる人生へ、

本書がそのきっかけになれば幸いです。

今、もっとも注目されている東京のパリジェンヌ、クララ・ブランの初書籍！

カバーイラストは大人気漫画家・新井すみこによる書き下ろし。

アカウントディレクター兼プロデューサー、アトリエルージュのブランドディレクター、

モデル、そしてコンテンツクリエイターと、実は4つの顔をもつクララ。

何事にも本気で取り組むクララですが、彼女の生き方はとにかく「エフォートレス」。

エフォートレスとは「不要な我慢と無理をしないこと」を意味します

まず、完璧であろうとしない。クララは不必要にやらなきゃ、と自分を追い込んだりしません。

また、モデルの仕事をしているけど、苦しいダイエットはしません。

普段はヘルシーな食事ですが、ビッグマックもポテトもコーラも大好きだから食べます。

それと、キレイにシャツにアイロンをかけたりもしません。シワがあってもいいんじゃない？と思うからです。

髪の毛を巻くのもちょっぴり苦手なので、ヘアセットはラフです。でもやりたくなったら挑戦しています。

そう、クララはほどよく手を抜いて、あまり「我慢」をせず、「自分らしく」生きているんです。それは世界で一番、自分を大切にしているフランス人ならではかもしれません。

実は、クララが毎日幸せでいる秘訣は日々のルーティンに隠されています。

・言いたいことこそ本人に直接言う

・好きな人の好みの服装より「自分らしい」ファッションを楽しむ

・食事は80／20の割合で好きなものを食べる

・朝のルーティンの最後には、大好きなカフェを1杯飲む

・朝はロケットのように起きる！

日本大好き・日本在住のクララが今こそ伝えたい、

パリジェンヌ流の「自分らしく生きる」ためのマインド。

クララと一緒に「エフォートレス」な自分にチェンジしてみませんか？

＜目次＞

第1章 最高の人生は、自らつかみ取りに行く

第2章 小さな幸せを増やす毎日のルーティン

第3章 自分らしさを貫くエフォートレス・ビューティ

第4章 もっと自分が大好きになる「恋愛」と「人間関係」

第5章 夢中になれる4つの仕事の作り方

第6章 私らしく最高に幸せになるために

『超訳ニーチェの言葉』著者の、混迷の時代だからこそニーチェに学ぶ、自分らしく生きるヒント。

美しく、カッコよく生きるとは、こういうことだ！５人のサムライの生き様に学ぶ、後悔なく死ねる人生の紡ぎ方。「生きる理由」「人生の目的」を思い出す、日本の夜明けの物語。

“底辺でも自分らしく生きられる”

30歳までどん底ニートだった私が、

異国の地で駐在員になって

生きづらさから解放された話。

＜収録内容＞

第1章　どん底ニート、実家で病を患う

第2章　ゼロスキルでもアメリカ移住、キラキラのないNY生活

第3章　コロナ禍でクビに！　結局なんとかなった

第4章　アメリカで学んだ節約暮らし

第5章　ラスベガスで在宅勤務、YouTuber になる

第6章　ギリギリ消耗しない生き方

and more……!!!

一流プロ３６５人による仕事のバイブル。読者の心を最も熱くした本。２０２０年ブクログ年間ランキング、読者が選ぶビジネス書グランプリ２０２２総合グランプリ第１位。