恋愛に役立つ心理学の本 おすすめ10選
恋愛の世界は、時にはサイエンスに頼るもの。恋愛に役立つ心理学の本をピックアップしてみました。この中には、初対面の印象を良くする方法や、コミュニケーションのコツ、相手の気持ちを理解するための情報処理の技術など、バラエティに富んだアドバイスが詰まっています。恋愛にまつわるさまざまな疑問や不安をクリアにし、より良い人間関係を築くための助けになるでしょう。さぁ、あなたも読んで感じてみませんか?きっと素敵な恋愛が待っていますよ。
『好きなひとに愛される心理学 「恋愛」は作れる。』
相手の気持ちは、こうして惹きつける!
科学的な恋愛心理本。
『平常心のコツ』『折れない心をつくるたったひとつの方法』など数多くのベストセラーを書いた心理カウンセラー植西聰先生が贈る恋愛心理本。女性の恋愛を応援します。あなたの「好き」はこうして伝わっていく。好きな人の心を惹きつける50の心理方法を、教えます。
| 作者 | 植西 聰 |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | 興陽館 |
| 発売日 | 2021年07月12日 |
『モテるために必要なことはすべてダーウィンが教えてくれた 進化心理学が教える最強の恋愛戦略』
橘玲・監訳!100万人に影響を与えたモテノウハウ!
進化心理学の権威と、
ミリオンセラー作家によるモテ本、
ついに日本上陸!
ベストセラー作家タッカー・マックスと有名な進化心理学者ジェフリー・ミラー博士が20年以上かけて、
女性が実際に男性に何を求めているか、なぜそれを求めるのか、そして男性はどのようにしてそれに応えることができるのかを研究した。
その結果、本書のような方法で、自分らしさに磨きをかけ、それを見せることが有効だとわかった。
著者たちの主張はきわめて明快だ。
1女性の性愛の選択は進化の過程でどのように「設計」されてきたのか。
2女性が(無意識に)魅力を感じる「特性」にはどのようなものがあり、それをどう身につけるか。
3その特性をどうやって効果的に「シグナリング(宣伝)」するか。
ーーの順にクリアしていけば、ごく自然にモテるようになる。
つまり、進化論的に正しいモテ方を指南するのが本書である。
ここには、彼らが発見した、恋人作りで成功するために必要なことがすべて詰め込まれている。
本書では、進化心理学者としてのミラーの知見をマックスの実体験で検証することで、
学者による机上の空論ではない数々の「使えるモテのアドバイス」が提案されている。
その根幹は女性の脳の進化的なプログラムにアピールすることだから、もちろん日本でもそのまま適応できる。
「政治的な正しさ(ポリティカル・コレクトネス)」にしばられていると、ほんとうに大事なことを見失ってしまう。
恋愛やセックスの「きれいごと」をすべて破壊し、
ナンパ師の手法を「俗流」として切り捨て、
事実だけにもとづいて展開される「進化論的に正しい」モテ本の登場を、ぜひ一緒に驚いてほしい。
監訳者まえがき 「進化論的に正しい」モテ本の登場
Introduction モテについてのまったく新しいアプローチ
PART0 モテを実現する5つの原則
第一の原則:科学にもとづいて決める(先入観には頼らない)
第二の原則:女の子の視点を理解する
第三の原則:自分の魅力を装備する
第四の原則:正直であること(自分自身にも相手にも)
第五の原則:ウィンウィンの関係を築く
5つの原則から5段階のプロセスへ
PART1 理論編 進化論的にモテを理解する
1 自信をつける
2 女の子であるとはどういうことかを理解する
3 モテのゴールと倫理を明らかにする
PART2 準備編 モテる要素を装備する
4 女の子は何を求めるのか、なぜ求めるのかを理解する
5 シェイプアップ【特性1】
6 メンタルヘルス【特性2】
7 賢さ【特性3】
8 意志力【特性4】
9 やさしさと男らしさ【特性5】
PART3 実践編 モテのシグナルを発する
10 努力の成果を見せるーーシグナリング理論
11 人気と名誉の力ーー社会的な証拠
12 お金はどれくらい必要?--物質的な証拠
13 スタイルとカッコよさーー美的な証拠
14 気持ちを見せるーーロマンティック証拠
15 最適な「出会い市場」を見つける
16 選ばれる者から選ぶ者へ
| 作者 | タッカー・マックス/ジェフリー・ミラー/橘玲/寺田早紀/河合隼雄 |
|---|---|
| 価格 | 1870円 + 税 |
| 発売元 | SBクリエイティブ |
| 発売日 | 2022年05月23日 |
『メンタリズムで相手の心を97%見抜く、操る!ズルい恋愛心理術』
アジア最強のメンタリストが禁断の恋愛テクを解禁!
相手の本音の見抜き方、浮気の見抜き方、真実を知るための質問の仕方、そしてそれに対応する微表情の分析の仕方まで。
この一冊であなたのパートナーの真実が見えてくる!
「微表情分析法」(人間の顔に0.2秒間だけ現れる真実の表情)をもとに、
パートナーと良い関係を築くために知っておきたい「相手の本音を見抜く方法」を、
アジア最強のメンタリストの著者が教えます。
□こんなしぐさで相手の本心を見抜く
□脈ありサインはココでわかる
□本音を探りたいなら唇に注目
□「私のこと、嫌いでいいの?」で相手の心をかき乱す
□相手に気を持たせるコールドリーディングの話法
Chapter1 苦手な人を上手にあやつる悪魔の恋愛心理術
Chapter2 出会い、デート、合コン…ノーをイエスに変える
Chapter3 表情、しぐさ、動きで相手の心を透視する
Chapter4 彼、彼女、気になる異性を思いのままに支配する
| 作者 | ロミオ・ロドリゲスJr. |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | SBクリエイティブ |
| 発売日 | 2017年03月18日 |
『恋愛と結婚の心理学 : 恋愛心理学研究の現在地』
| 作者 | 髙坂康雅 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 福村出版 |
| 発売日 |
『異性の心を上手に透視する方法』
全米ベストセラー。なぜ人は最悪の相手を選んでしまうのか?最新心理学で解明!99%の人が知らない100%幸せになれる婚活ルール。
| 作者 | アミール・レバイン/レイチェル・S.F.ヘラー |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | プレジデント社 |
| 発売日 | 2016年06月 |
『恋愛の科学 = The Science of Romantic Love : 出会いと別れをめぐる心理学』
| 作者 | 越智,啓太 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 実務教育出版 |
| 発売日 | 2015年07月 |
『メンタリズム 恋愛の絶対法則』
相手の目線やしぐさを読む、潜在意識に働きかける、いいイメージを埋め込む…暗示や錯覚などメンタリズムのテクニックを恋愛に特化してわかりやすく解説する本。本心の見分け方、ダマされないための方法、気持ちを通わせる技術など、気になる相手を落として夢中にさせる方法を丁寧に解説&大公開する日本初メンタリズム恋愛本。
メンタリズムで恋は思いのままになる
| 作者 | DaiGo |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | 青春出版社 |
| 発売日 | 2012年06月29日 |
『恋愛心理学 (図解雑学シリーズ)』
| 作者 | 齊藤勇 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | ナツメ社 |
| 発売日 | 2014年07月12日 |
『図解 身近にあふれる「男と女の心理学」が3時間でわかる本』
「心理」といえば人間関係、「人間関係」といえば男女間のすれ違いや誤解や衝突…が一番の関心事。そんな「男女の人間関係」にまつわる心理学を身近な事例を引き合いにまとめる。心理学の学術論文に裏付けされた内容をわかりやすいタッチでひも解く。
第1章 『見た目とファッション』の心理学
01 女性にとって赤色は”モテ色”?
02 女性の服装は年々色っぽくなっている?
03 美人と一緒にいるだけで自分も美人に見られる?
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第2章 『かけ引きと会話』の心理学
12 女性が振りまく笑顔は赤ちゃんのときから打算的?
13 距離を縮めたいなら観るべき映画はどのジャンル?
14 仲良くなりたいなら一緒に写真を撮るのが一番?
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第3章 『好みと性格』の心理学
21 男性はやっぱりみんな巨乳好き?
22 「男は浮気するもの」って心理学的にも正しいの?
23 なぜ多くのカップルは男性のほうが背が高いの?
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第4章 『出会いと恋愛』の心理学
31 男女の”恋愛スピード”には1ヶ月くらいのズレがある?
32 ”告白”の正否はシチュエーションで決まる?
33 恋をすると「人が変わる」のはなぜ?
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第5章 『結婚と家族』の心理学
40 モテない人のほうが結婚後は幸せになれる?
41 「愛のない結婚」はそれほど不幸ではない?
42 嫉妬深い人は結婚を決めるのが早い?
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第6章 『誤解とすれ違い』の心理学
48 女性が酔っ払いすぎると男性は”勘違い”してしまう?
49 実際のところ”男女の友情”は成り立つの?
50 「愛のないセックス」ならゆるせる?それとも許せない?
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第7章 『職場と人付き合い』の心理学
57 同性ばかりの職場だと女性は結婚願望がなくなる?
58 女性がいつも連れ立って食事するのはなぜ?
59 新人の女性は7割がお酒を強要される?
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第8章 『経済とジェンダー』の心理学
64 景気によって男性の好みは変化する?
65 景気が悪くなると女性の消費が爆発的に増える?
66 男性の好みが豊かな国と貧しい国で違うのはなぜ?
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| 作者 | 内藤 誼人 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | 明日香出版社 |
| 発売日 | 2018年12月07日 |
『面白いほどよくわかる!恋愛の心理学』
「どうして恋が長続きしないの?」「あの人がモテるのはなぜ?」「どうしたらいい人に出会えるの?」男と女の恋愛のなかにあるギモンを心理学の視点から解決します。
| 作者 | 渋谷昌三 |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | 西東社 |
| 発売日 | 2013年01月 |
恋愛に役立つ心理学の本、いかがだったでしょうか?恋愛という人間の感情は非常に複雑で、一見すると理解できない部分も多いですよね。でもそれが、このような心理学の本を読む面白さでもあります。
人間関係において、特に恋愛において心理学の知識は非常に助けになります。何かつまづいたときや悩んだとき、何が間違いで何が正解か分からないとき。そんな時、このような本を手に取ることで新たな視点を得ることができます。自分一人で考え続けるよりも、専門家の意見や視点からアドバイスをもらう方が、より解決に近づけるはずです。
また、恋愛だけでなく人間関係全般に役立つ心理学のテクニックが詰まった本たちです。恋愛以外にも、友人関係や職場環境の改善、コミュニケーションスキルの向上などにも活用できます。あなた自身の「人間力」を高める一助になることでしょう。
この10冊の中に、あなたの恋愛観や人間観をより豊かに、より深くするヒントが詰まっています。恋愛に直結する内容から人間の心理を学ぶものまで幅広く揃えました。どの本も、人間の心理を紐解いていく面白さがつまっています。
いざというときの参考に、または新たな視点を見つけるために、ぜひ何冊か手に取ってみてください。きっとあなたの心理的な視野が広がること間違いなしです。それでは、素敵な恋愛ライフをお楽しみください。最後まで読んでいただき、本当にありがとうございました。
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