「なぜ自分ではなく、あの人のほうが認められるのだろう？」

仕事でもプライベートでも、

同じことをしても同じように評価されないことがあります。

何がこの差を生み出しているのでしょうか？

じつは人間関係は才能や技術ではなく、

「好かれているか否か」で決まるのです。

これからのAI時代は特にそうなります。

かといって、無理やり「いい人」にならなくても大丈夫。

何か特別なスキルは必要ありません。

・感謝するときは「条件なし」で

・話の内容よりも音調を意識する

・笑い方のトレーニングを始める

・相談しやすい雰囲気を意図的に作る

・成功よりも失敗を褒める…

誰でもちょっとした工夫で好かれる人になれます。

その簡単なことを99％の人が知らないだけ。

本書で「好かれるコツ」をつかみ、習慣にしましょう。

いつの間にか好かれる人になっていますよ。

★「機嫌がいい」が、結局、最強。★

★自分を守りながら、仕事も人間関係もうまくいく29のヒント★

本当は、もっと信頼される人間関係をつくりたい。

本当は、もっと期待される仕事をしたい。

本当は、もっと毎日を充実させていきたい。

その「本当は」を行動にできない原因、それは「自分の機嫌の取り方を知らない」から。

「気分一致効果」と言われる心理効果があるように、人は、そのときの感情が、記憶や判断に影響を与える。

ポジティブな気分のときには良い面を見やすく、

ネガティブな気分のときには悪い面に注目しやすくなる傾向がある。

不機嫌なときに友人と話をすると友人のダメなところが目につき、言わなくてもいいことまで言いたくなってしまう。

やる気が出ないときに仕事に取り組もうとすると、やりたくない理由ばかり目について、さらにやりたくないという気持ちが増長されるーー。

このように、我々の気分は、そのまま何かをするときのパフォーマンスに影響する。

…ということは、人生を好転させるには「ひとつのシンプルな方法」があるということに気づく。

それが「機嫌よくいる」ということ。

これまで20万人以上に良い影響を与えてきた筆者が、

自分の機嫌を取るスキルを29、あますことなくまとめた1冊。

第1章　いつも機嫌がいい人の「自分の整え方」

第2章　いつも機嫌がいい人の「評価が上がる仕事の楽しみ方」

第3章　いつも機嫌がいい人の「ゆるいけど、たしかな人間関係」

第4章　いつも機嫌がいい人の「心地よいお金の使い方」

第5章　いつも機嫌がいい人の「気分が上がる考え方」