貯金・運動・整頓・成長…「ズボラでも〇〇できる」本５選！
さあ、ズボラなあなたでも安心！本を読むだけで自然と貯金・運動・整頓・自己成長が進む小説＆漫画、5つをご紹介しますよ。1つ目はズボラでもできる経済的な余裕をつくる貯金のノウハウ。まずは心地よい運動習慣、次に楽しみながら身につく片付け術、そして最後にみるみるうちに自己成長できる秘訣が詰まった作品。どれもズボラさんでも易しく、自然と動き出すコツが満載です。読んでみれば、あなたもきっとズボラを楽しむ余裕人間になれちゃいますよ！
『弱くても最速で成長できる ズボラPDCA』
| 作者 | 北原 孝彦 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | すばる舎 |
| 発売日 | 2020年03月12日 |
『手取り10万円台でも、ずぼらでもお金がみるみる貯まる本』
| 作者 | |
|---|---|
| 価格 | 999円 + 税 |
| 発売元 | 晋遊舎 |
| 発売日 | 2023年05月29日 |
『無敵！ のズボラルーティン 必要最小限の家事で見た目が整った家を手に入れる』
20万超の圧倒的支持！ YouTubeチャンネル「ズボラニストtimo」初の書籍。
夫と小学生の娘2人の4人家族。主婦歴9年になるけど家事は嫌い……。
そんな著者が「いかに家事から逃れるか」をとことん追求した、ズボラ家事の決定版。
・ソファに寝そべりながら家事を回す方法
・家事や育児の時間は減っても家が整う理由
・家事をラクにする物選び……etc.
本書を読んだ後には、家事をサボっている罪悪感は消え、さらに今より家がキレイに片づくというミラクルが起こります！
Prologue ズボラニストの心得
PART1 限界主婦だった私がズボラニストになるまで
PART2 余計な家事が発生しない！ ズボラ目線の家づくり
PART3 ズボラ主婦の平日＆週末ルーティン
PART4 今すぐ家事から離れるための最短ルート
PART5 ソファに寝そべりながら家事を回すズボラルール
PART6 コレのおかげで家事が激減！ ズボラ主婦のモノ選び
| 作者 | ズボラニスト timo |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2022年04月04日 |
『ズボラでも大丈夫! ながらストレッチでやせる』
柔軟性の向上や血行促進効果により、
ストレッチで「やせるカラダ」が作れます!
本誌では「TVを見ながらくびれ作り」、「料理中のスキマ時間にふくらはぎシェイプ」、「寝る前に布団の上で下半身引き締め」など、
ズボラさんでも続けられる、ながらストレッチを紹介!
お腹・二の腕・太ももなどの気になる箇所の部分ストレッチ、
マネするだけで効果が実感できる1週間トレーニングメニューも紹介しています!
| 作者 | 和田 清香 |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | 宝島社 |
| 発売日 | 2025年01月16日 |
『1日1行書くだけでお金が貯まる！ 「ズボラ家計簿」練習帖』
累計1218万ビューの人気ブロガーの「ズボラ家計簿」が書き込み式のノートに！書くのは1日1行だけ！ケチケチする必要はナシの、簡単家計簿。
累計1218万ビューの人気ブロガーの「ズボラ家計簿」が書き込み式のノートに！
家計簿を10年間つけ続けても貯金ができなかった著者が、
2年間で350万円を貯めた「魔法の家計簿」を、今すぐに始められます。
書くのは1日1行だけ！
ケチケチする必要はナシ！
途中でサボっても復活可能！
いつの間にかお金が貯まる！
1ヵ月に1度、年間の家計簿にまとめを記入することで、
家計の中の問題点が浮き彫りになり、
つけていくうちに貯まる家計になっていく「ズボラ家計簿」。
ズボラさんでも続けられる、とにかく簡単な家計簿です。
がんばらずにお金が貯まる家計術の解説付き。
ズボラ家計簿だから続けられる！ 貯められる！
ズボラ家計簿のはじめ方
ズボラ家計簿の使い方
1 毎月の家計簿
2 年間の家計簿
記入ページ／毎月の家計簿（4p×12）、年間の家計簿、特別費年間予算表、自由項目控え
ズボラ家計簿練習帖活用術
1 家計は4つに分けて考える
2 「年間いくらつかえる？」の計算式
3 メリハリ家計で「生活の質」を上げる
4 年刊特別予算表の活用法
5家計がラクになる口座活用術
6 クレジットカードの賢い利用法
家計管理を成功させるQ＆A
中長期敵な貯蓄計画を立ててみましょう
| 作者 | あき |
|---|---|
| 価格 | 550円 + 税 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2018年03月16日 |
それぞれの本の中には、作者が試行錯誤しながら得た経験や知識が詰め込まれています。「もっと効率良く、生活を楽しくしたい！」と思う皆さんの日々のモチベーションやヒントを、これらの本は難しい言葉や堅苦しいテキストに頼ることなく、しっかりと伝えてくれるでしょう。
頑張らなくても貯金できちゃう方法、怠け者でも運動できちゃうコツ、ズボラでも部屋を綺麗に保てるテクニック、自己成長を楽しく進めるノウハウ。一見、ハードルが高そうなこれらの目標も、ちょっとした視点の転換や行動の切り替えで、意外と簡単にできちゃうんですよ。それが、これらの本から得られる最大の魅力かもしれません。
ホッと一息ついた後、気軽に手に取れる本たちが、あなたの日々に活力と新しい風を運んでくれることでしょう。そして、それぞれが様々なテーマで組み立てられているからこそ、あなたが何を進めたいのか、何を達成したいのか、初めて自問自答する機会にもなります。
そう、この「ズボラでも〇〇できる」シリーズを通して、自分自身を見つめ直すことで、新たな自分自身と出会うチャンスなんです。それこそが、一番の自己成長で、ダイナミックな人生の第一歩を踏み出す一助になるのではないでしょうか。
「完璧を目指すのではなく、自分らしさを大切に」。そのためのヒントが、これらの本のページの中にはたくさん散りばめられています。これからも、そんな素敵な作品たちと共に、自分のペースで着実に進んでいきましょう！
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