折れない心の作り方の本 おすすめ10選

数々の困難に立ち向かい、折れない心を築き上げる主人公たち。そんな彼らの生き様を描いた小説や漫画を紹介します。心が脆くても、彼らの物語を読むことできっと身につけることができます。恋愛からビジネスまで、さまざまな舞台で活躍する彼らの姿から、一歩踏み出す勇気、苦難を乗り越える力、そして何より「折れない心」を学べます。読むだけでなく、その先に見える世界を想像し、自分までが主人公になったような気持ちで読んでみてください。それぞれ異なる環境と困難が待ち受ける中で、それでも立ち上がる主人公たち。そんな彼らのメッセージが、きっとあなたの「折れない心」を作る力になるはずです。
『「折れない心」をつくる40のルール』

作者 | 大野,裕,1950- |
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価格 | 不明 |
発売元 | PHP研究所 |
発売日 | 2012年11月 |
『折れない心をつくる最強メンタルトレーニング : 大事な場面で実力を発揮できない君へ』

作者 | 高畑,好秀,1968- |
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価格 | 不明 |
発売元 | コスミック出版 |
発売日 | 2021年09月 |
『折れない心のつくりかた : はじめてのレジリエンスワークブック』

作者 | 宇野,カオリ 滝本,繁 日本ポジティブ心理学協会 |
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価格 | 不明 |
発売元 | すばる舎 |
発売日 | 2016年11月 |
『「折れない心」をつくるたった1つの習慣』

作者 | 植西,聡,1947- |
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価格 | 不明 |
発売元 | 青春出版社 |
発売日 | 2018年01月 |
『木村一基折れない心の育て方 : 一流棋士に学ぶ行動指針35』

作者 | 藤島,淳 木村,一基,1973- |
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価格 | 不明 |
発売元 | 講談社 |
発売日 | 2021年09月 |
『親子で育てる折れない心 : レジリエンスを鍛える20のレッスン』

作者 | 久世,浩司,1972- |
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価格 | 不明 |
発売元 | 実業之日本社 |
発売日 | 2014年10月 |
『折れない心を育てるいのちの授業 : You matter because you are you』

作者 | 小澤,竹俊 |
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価格 | 不明 |
発売元 | KADOKAWA |
発売日 | 2019年08月 |
『マンガでわかる! アドラー心理学 折れない心の作り方』

作者 | 和田 秀樹/平純 久至/六原 三歩 |
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価格 | 1490円 + 税 |
発売元 | 宝島社 |
発売日 |
『10代のうちに知っておきたい折れない心の作り方』

自信を持てるものがない/親の干渉がうるさい…中学生・高校生〜大人まで、10代の心のモヤモヤに、人気精神科医が答える。
作者 | 水島広子 |
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価格 | 1320円 + 税 |
発売元 | 紀伊國屋書店 |
発売日 | 2014年07月03日 |
『折れない心をつくる自己暗示力』

作者 | 沢井,淳弘,1939- |
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価格 | 不明 |
発売元 | 水王舎 |
発売日 | 2017年03月 |
いかがでしたか、我がままな気持ち、不条理な現実、互いにかみ合わない価値観に悩み、悩んだ末に心が折れそうな時、そんなときに頼りになる心の支えとなる10冊を紹介しました。それぞれに込められたメッセージやシーンが、あなたの心に何かしらの気付きや発見、変化をもたらせば幸いです。
読んだ直後は、心が揺さぶられ、まっすぐに思考が進まないかもしれません。でもそれもまた、一つの経験ですよね。読了後も、ちょっとした時間にそのストーリーや登場人物たちを思い出してみてください。多分、読了直後よりも少し違った感情や気づきが生まれるものです。
また、これらの本の中では、いつも通りの生活の中にも、ちょっとした心の揺れや葛藤がはらんでいることにも気づくでしょう。それに気づくことで、あなた自身の心もまた少しずつ成長していく。それが、これらの本の魅力でもあります。
これらの本は、あなただけでなく、周囲の人たちにもおすすめしたい一冊です。一冊一冊に込められたメッセージを共有することで、新たな会話が生まれるかもしれません。そして、それが、人と人との繋がりを深める一助になることでしょう。
一人一人がそれぞれ様々な思いや迷いを抱えながら生きています。でも、私たちはその中で、自分自身を見つめ直し、自分自身を信じ直し、そして、折れない心を持って立ち向かっていくことができます。そんな力をくれるのが、今回紹介させていただいた本たちなのです。
最後に、この記事があなたの生活の何かしらに有意義で、あなた自身の「折れない心」づくりの一助になれば幸いです。何度も繰り返し読んで、あなた自身の心の支えになるような一冊を見つけてくださいね。お読みいただき、誠にありがとうございました。
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