子供も喜ぶ！おすすめの家庭料理レシピ本15選「おうちで「給食」ベストレシピ」「世界一ラクチンな栄養ごはん」など話題作をご紹介
皆様、こんにちは。今回は子供たちに大人気の家庭料理レシピ本をご紹介します。おうちで給食気分を味わえる「おうちで「給食」ベストレシピ」と、忙しいママにオススメの「世界一ラクチンな栄養ごはん」など、話題作が勢揃いです。子供達が喜ぶメニューがたくさん掲載されており、料理初心者でもスムーズに作ることができます。そんな時短で作れる簡単なレシピも多数収録されているため、忙しい家庭でも安心。食材の種類や調理の方法も分かりやすく解説がされているため、料理に自信のない方でも大丈夫です。お子様のお弁当や家族の食事作りに役立つこと間違いなし！是非一度手に取ってみてください。皆様のご家庭でも大活躍できること間違いありません。
『子どもが喜ぶ!おうちで「給食」ベストレシピ : 1歳半～5歳』
| 作者 | |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 宝島社 |
| 発売日 | 2023年06月 |
『世界一ラクチンな栄養ごはん』
| 作者 | 渥美,真由美 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 西東社 |
| 発売日 | 2021年12月 |
『訪問調理師ごはんさんのどんどんおかわりする子ども大好きレシピ78 : 数カ月先まで予約でいっぱい!』
| 作者 | ごはんさん |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 徳間書店 |
| 発売日 | 2019年11月 |
『管理栄養士あおいさんの 子ども完食！ ママらく献立 大人も一緒に食べておいしい4週間分』
噛み切りやすく作る、お弁当箱に盛るetc…。保育園で10年働いた管理栄養士の「子どもがパクパク食べるコツ」満載の魔法のおうちごはんレシピ集。
子どもの食事に悩む親から大きな反響を呼んでいる、YouTubeチャンネル「あおいの給食室」は、登録者数23万人超。主宰の管理栄養士あおいさんが、第一子出産後、「ママがらくできる工夫」を加えて、さらにパワーアップした1冊ができました。
「子どもが食べてくれない時、『料理が下手だから』と悩む方が多いのですが、子どもが食べない理由は『料理の技術』ではないんです。『子どもが食べやすい作り方、盛り付け方』があるのです。しかも、子どもは『慣れ」が重要。だからくり返しでいいんです。この本は、子どもが喜んで食べてくれるだけでなく、大人も一緒に食べておいしい『4週間分の献立』になっているから、マネするだけでOK！。ぜひくり返し使って、ママもらくしてください」（by 管理栄養士あおい）
＜構成＞
◆教えて！あおいさん
子どもが喜んで食べるコツ／栄養がカンタンにとれるコツ／ママがらくになるコツ
◆1週目 三角食べが苦手な子どもには食べやすい！
「一皿ごはん＆麺＋1品」献立
◆2週目 「小刻み調理」なら子育て中でもらく！
「レンジ、トースター、コンロで同時加熱」 献立
◆3週目 週末にまとめて作って当日温めるだけ！
「作り置き1週間アレンジ」 献立
◆4週目 お弁当箱に詰めるだけで食べてくれる！
4週目 「 おうちピクニック弁当」 献立
COLUMN
時間をかけない栄養満点朝ごはん
おやつ以上ごはん未満のレシピ
週末パーティメニュー
＜構成＞
◆教えて！あおいさん
子どもが喜んで食べるコツ／栄養がカンタンにとれるコツ／ママがらくになるコツ
◆1週目 三角食べが苦手な子どもには食べやすい！
「一皿ごはん＆麺＋1品」献立
◆2週目 「小刻み調理」なら子育て中でもらく！
「レンジ、トースター、コンロで同時加熱」 献立
◆3週目 週末にまとめて作って当日温めるだけ！
「作り置き1週間アレンジ」 献立
◆4週目 お弁当箱に詰めるだけで食べてくれる！
「 おうちピクニック弁当」 献立
COLUMN
時間をかけない栄養満点朝ごはん
おやつ以上ごはん未満のレシピ
週末パーティメニュー
| 作者 | あおい |
|---|---|
| 価格 | 1485円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2022年12月14日 |
『おとなごはんと一緒に作るこどもごはん : かんたん!おいしい!栄養たっぷり!パパママごはんをアレンジするだけ!』
| 作者 | フルタニ,マサエ |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 日東書院本社 |
| 発売日 | 2009年11月 |
『家庭料理のきほん200 : きちんと作れば、ここまでおいしい!』
| 作者 | 藤井,恵,1966- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 主婦と生活社 |
| 発売日 | 2019年04月 |
『笠原将弘の子ども定食 : 子どものための36献立115の料理+7のおやつ』
| 作者 | 笠原,将弘 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 柴田書店 |
| 発売日 | 2014年08月 |
『日本一ていねいな定番家ごはん』
| 作者 | こじま,ぽん助 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | ワニブックス |
| 発売日 | 2021年07月 |
『志麻さん式定番家族ごはん』
| 作者 | Tassin,Shima,1979- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 日経BPマーケティング |
| 発売日 | 2020年11月 |
『いつもの「おうちごはん」が特別になるレシピ : 手抜きでも、大人も子どもも盛り上がる!』
| 作者 | 五条,まあさっちん |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2020年12月 |
『cotoの家族が喜ぶおうちごはん : 簡単時短』
| 作者 | |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 宝島社 |
| 発売日 | 2022年01月 |
『』
| 作者 | |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | |
| 発売日 |
『今日のごはん、これに決まり！Mizukiのレシピノート決定版！500品』
★★★累計発行部数【30万部】突破！Mizukiレシピの決定版★★★
●著者Mizukiの6000レシピから厳選された集大成の500レシピ
●第9回料理レシピ本大賞in Japan 2022【料理部門】準大賞受賞
●著書累計100万部突破
●発売から約7か月で20万部突破の大ベストセラー
●Instagramフォロワー130万人超（2024年12月時点）
TBS『ひるおび』で紹介された他、TV出演多数。ドラマ監修、企業のレシピ開発など幅広く活動中。
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■Mizukiのレシピ総まとめ！傑作500レシピを厳選
Mizukiオフィシャルブログ「奇跡のキッチン」、およびInstagramでこれまでに紹介された【6000品を超えるレシピの中から500品】を厳選。
【ハズレがない】【失敗しない】と評判の料理研究家・Mizukiのレシピを材料別にまとめ、検索性を高めた渾身の1冊。「ブログで見たあのレシピ、もう1回作りたい！」がすぐに叶う、Mizukiレシピの決定版です。
毎日の晩ごはんに使えるおかずのレシピから、ハレの日のレシピ、ボリューム鍋レシピ、副菜レシピまで、バリエーションも充実。スイーツも、大人気のホットケーキミックスを使ったおやつから、混ぜて冷やすだけのひんやりスイーツまで、この1冊で大満足のラインナップです。
■「もしや、うちの冷蔵庫の中見えてます？」SNSの口コミで「簡単でおいしい！」と大反響
家にあるもので作れる【簡単・時短・節約レシピ】が満載。著者のMizukiはTVやWebメディアの取材も増え知名度が上がる中、現在も毎日Instagramのレシピ更新を続けています。
▼読者の声▼
「家にある食材や少ない調味料と工程だけで、おいしく簡単に作れる！」（40代・女性）
「時短メニューばかりなので私みたいなめんどくさがりや、お仕事や育児で忙しい方に本当にオススメ」（30代・女性）
「圧倒的な品数！おかず、副菜、麺類、お菓子まで完全網羅。この一冊があれば、他のレシピ本は、いりません！」（40代・男性）
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◆目次◆
Part1）今日の晩ごはん、どうしよう…
毎日を気ラクにのりきる Mizuki式ごはんのコツ
おかずのマンネリ対策・栄養バランス・味付けのバリエーション・副菜のコツ・夜帰ってからの時短テク ほか
Part2）冷蔵庫にあるものからすぐ決まる！
メインの肉おかずと魚介、豆腐、卵のおかず
Part3）野菜メインのサブおかずとスープ
Part4）パパっとできる1品ごはん
Part5）手軽にできるおやつ・スイーツ
| 作者 | Mizuki |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | 学研プラス |
| 発売日 | 2021年09月24日 |
『まちどおしくなるごはん : 作るのも食べるのも!』
| 作者 | まいのおやつ |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | ワニブックス |
| 発売日 | 2022年03月 |
『味つけ黄金比率で基本の料理100』
| 作者 | |
|---|---|
| 価格 | 1078円 + 税 |
| 発売元 | オレンジページ |
| 発売日 | 2019年11月18日 |
無事におすすめの家庭料理レシピ本をご紹介することができました。今回ご紹介した作品は、子供から大人まで誰でも楽しめる内容になっています。家庭で手軽に作れるレシピや、簡単に栄養バランスのとれた食事が作れる方法など、さまざまなアイデアが満載です。
おうちで「給食」ベストレシピでは、給食で出るような栄養バランスのよい献立が紹介されています。子供が好きな食材を使ったメニューも多く、子供が喜ぶ食事が手軽に作れるのが魅力です。また、世界一ラクチンな栄養ごはんでは、栄養バランスを考えながら手軽に作れるレシピが紹介されています。単純にカロリーや栄養素を計算するだけでなく、味や見た目も考慮しているので、本格的な料理が苦手な方でも簡単に食事を作ることができます。
その他にも、手軽に作れるおかずや、家族が一緒に作れるレシピなど、見逃せない作品が盛りだくさんです。今回ご紹介した作品は、家庭で作れるレシピの情報をまとめた本ですが、料理が苦手な方にもおすすめです。料理が上手くなって、家族や友人と一緒に食事をする時間を楽しんでください。
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