シリアルを使った料理のレシピ本3選
おはようございます!今日は、シリアルが主役のレシピ本を3つご紹介します。まず1つ目は、朝食だけじゃない!シリアルの可能性を引き出すレシピが満載です。色々なシリアルを使ったスイーツから、意外なメインディッシュまで幅広い!2つ目は、シリアル専門のカフェが出しているレシピ本。世界中のシリアルを楽しむためのアイディアが詰まっています。そして最後は、健康志向の方におすすめの、グラノーラを使ったヘルシーレシピ集。これなら飽きずに栄養バランスもバッチリ。どれもシリアル愛を感じられる一冊です。
『ケロッグのシリアルレシピ : コーンフレークもオールブランもおいしい料理に!』
作者 | 日本ケロッグ合同会社 |
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価格 | 不明 |
発売元 | PHP研究所 |
発売日 | 2012年12月 |
『かんたん手作りグラノーラとミューズリー』
作者 | 桑原奈津子 |
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価格 | 1518円 + 税 |
発売元 | 主婦の友社 |
発売日 | 2014年06月06日 |
『腸活 オートミールレシピ』
いま注目のオートミール! たいていのスーパーで売っています(シリアルの売り場にあることがほとんど)。
食物繊維が豊富で(玄米の3倍、白米の22倍)、腸の働きをよくする効果があります。
鉄分、たんぱく質、ビタミンなども多く含まれ、体によい食材として、美容と健康のために食べる人が増えています。
これらの栄養素によって、血糖値の上昇が抑えられダイエットできる、便秘や肌の不調が改善される、貧血が改善される、良質な筋肉が育つ、なども期待できます。
レシピ提案は、6ヶ月で体重ー7.6kg、ウエストー20.8cm、ヒップ15.2cmのダイエットに成功した人気インスタグラマー「おなつ」さん(フォロワー10万人超!)。簡単で、毎日飽きずに続けられるレシピばかりです。
オートミールは、どんな食材とも相性がよく、いろいろな味付けで楽しむことができます。丼もの、おにぎりなど、ごはんのようにして食べる料理、ハンバーグやお好み焼きなどに混ぜて使うおかず、さらにスイーツまで、オートミール大活用の美味しいレシピを紹介しています。
作者 | おなつ/工藤 あき |
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価格 | 1430円 + 税 |
発売元 | 池田書店 |
発売日 | 2021年01月26日 |
ここまで、シリアルを使った料理のレシピ本3選についてご紹介してきました。どれも素晴らしい一冊ばかりで、シリアルが主役となるレシピが詰まっています。朝食だけでなく、ランチやディナー、さらにはデザートまで幅広く活用できることが分かりましたね。
定番のシリアルはもちろんのこと、新しいタイプのシリアルや世界中のシリアルも取り上げられていて、自分が普段食べているものだけでなく、新たな発見や出会いがあったのではないでしょうか。そのまま食べるだけでも美味しいシリアルですが、こうした本を読むことで、その可能性がさらに広がります。
なんといっても、料理が苦手な方でもすぐに取り組めるシンプルさが魅力です。そして、手間をかけずに作れるレシピばかりだからこそ、自分らしいアレンジも楽しむことができます。これらのレシピを通じて、シリアルの新たな楽しみ方を発見できることでしょう。
また、シリアルを使った料理は、作るプロセス自体も楽しいものです。一緒に暮らす家族やパートナー、友人たちと一緒に作る時間は、新たなコミュニケーションの場にもなります。シリアルとともに、新たな思い出を作ることもできるでしょう。
さあ、あなたもこの機会に、シリアルを使った料理を試してみてください。不意にお腹が空いた時、何か面白いことを始めたい時、ちょっとした手土産に困った時、そして朝食に何を作ろうか迷った時。そんな生活の様々な場面で、これらのレシピ本はあなたの強い味方となることでしょう。新たなシリアルレシピの世界が、あなたを待っていますよ。
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