強い心の作り方の本 おすすめ8選 方法は?

心が強くなりたい、そんな志向のあなたにおすすめしたいのがこの8冊。登場人物たちの挫折と立ち上がりを描くこれらの作品で、読者自体も何度も試練を乗り越える経験をします。中には、心の強さが自分をどのように変えるかを直面する現代社会を描いた作品も。弱さを認め、それを力に変えて進む人物の深みに感動を禁じ得ません。また、自己啓発だけでなく、恋愛要素を含む漫画も含まれています。彼らの恋愛観や人間関係も学べて一石二鳥ですよ。感情におもむくままに泣いたり笑ったり、読み終えた時には何か一つ強さを手に入れられること間違いなし。これらの作品を読むことで、あなたの心はきっと強くなります。
『』
| 作者 | |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | |
| 発売日 |
『神メンタル「心が強い人」の人生は思い通り = GOD MENTAL LIFE OF "A PERSON WITH A STRONG HEART" IS AS DESIRED』
| 作者 | 星,渉,1983- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2018年07月 |
『科学的な強い心の作り方 : 「神メンタル」で笑っちゃうほど毎日がうまくいく』
| 作者 | |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 宝島社 |
| 発売日 | 2023年08月 |
『心が強い人のシンプルな法則 : ゼロから立ち上がれる人は、何をしているのか』
| 作者 | 権藤,優希 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | きずな出版 |
| 発売日 | 2019年10月 |
『心理学で分析! 「鬼滅の刃」に学ぶ強い心のつくり方』
性格タイプ別に詳しく解説!あなたは誰タイプ?「頑張り屋さん」で「繊細さん」な炭治郎、「慌てん坊さん」な伊之助、「完璧さん」で「強がりさん」な善逸。誰でも強い自分になれる!「鬼滅の刃」が教えてくれる心の鍛え方の極意。
| 作者 | 石堂 孝英 |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | 彩図社 |
| 発売日 | 2021年10月27日 |
『』
| 作者 | |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | |
| 発売日 |
『心が強い人はみな、「支える言葉」をもっている』
簡単には折れない心を保つためには、支えるものが必要です。
それが言葉です。
傷つき、くじけそうになりながら、それでも前を向きたいあなたへ、30個の言葉を贈ります。
1日ひとつ、言葉を心に刻む、30日のレッスンをはじめましょう。
本書では、心を支え、強くしたいシチュエーションごとに、ぴったりな言葉30個を選びました。
たとえば、「自分に自信が持てず、心が折れそうなとき」には、こんな言葉。
「これでいいのだ。」
赤塚不二夫
歴史的ギャグ漫画『天才バカボン』に出てくる、バカボンのパパの決めぜりふですね。
「失敗してしまった。なんて自分はダメなんだ......」と思い悩んでいたとしても、バカボンのパパだったら「これでいいのだ」と肯定してしまうでしょう。
さっさと次の行動に移るはずです。
しかも、バカボンのパパのめちゃくちゃぶりを見れば、自分の失敗なんてありふれたつまらないものに思えてきます。
「これでいいのだ」と言うと、勢いがついて先に進める。
自分を肯定し、状況を肯定して前に進むのです。
肯定するからエネルギーが出ます。そ
して状況を好転させていくことかができます。
このような解説とともに、一日ひとつ言葉を刻む「齋藤式」言葉のレッスンです。
たとえば・・・
レッスン1日目
まわりの評価を気にして疲れてしまったとき
「なまけ者になりなさい。」
水木しげる
レッスン3日目
誰も自分をわかってくれないと感じたとき
「世の人は われをなにとも ゆはばいへ わがなすことは われのみぞしる」
坂本龍馬
レッスン11日目
誰かのせいにしたくなったとき
「自分の感受性くらい 自分で守れ ばかものよ」
茨木のり子
レッスン13日目
個性という言葉にちょっと疲れたとき
「みんなちがって、みんないい。」
金子みすゞ
レッスン20日目
感じの悪い人に仕返しをしたくなったとき
「いじわるされるたびに しんせつにしてやったらどうだろう。」
藤子・F・不二雄
レッスン27日目
何が自分の幸せなのかわからなくなったとき
「一生の間に一人の人間でも 幸福にすることが出来れば 自分の幸福なのだ。」
川端康成
レッスン30日目
自分のすべきことがわからなくなったとき
「けれどもほんとうのさいわいは 一体何だろう。」
宮沢賢治
どんな技術でも30日間あればかなり上達するように、心も強くすることができます。
この本の中に、かならず、あなたにぴったりの言葉があるはずです。
それは、先人たちからあなたへの贈り物なのです。
| 作者 | 齋藤 孝 |
|---|---|
| 価格 | 1375円 + 税 |
| 発売元 | アスコム |
| 発売日 | 2022年05月19日 |
『あきらめない「強い心」をもつために』
子どものための能力開発教室の経営者・講師で
池江璃花子を育てた著者の「池江式教育法」
「はじめに」より
私は結婚して3人の子どもを授かりました。
その後、ひとり親になったので、
3人の子を1人で育ててきました。
長女を出産した翌年に幼児教室を開き、
約30年にわたって、
講師兼経営者として働いています。
本書では、私自身が学んできたこと、
大切にしてきたこと、
3人の子育てや幼児教室で実践してきたことを
1冊に書かせていただきました。
「将来、自分のなりたいものをイメージして、見えたものを絵に描いてみよう」
私は、経営する幼児教室の小学生のクラスで、こういう課題を出します。この課題に、わが子も取り組むと、次女の璃花子は、いつも表彰台の真ん中で、金メダルをかけている自分を描きました。絵の横には「おリンピックでゆうしょうした!」という文字。
私自身、恵まれた環境で育ったわけではありません。子どものころの私は、将来の夢も、打ち込めるものもなく、自分にはいったい何ができるのだろう、といつも思っていました。
そうしたなか結婚し、仕事を辞め、出産や育児の勉強に熱中しました。その熱は、長女を妊娠するとますます強くなり、長女を出産した翌年に幼児教室を開きました。
スイミングクラブに通うわが子には、私から「水泳をしなさい」「速いタイムで泳ぎなさい」などと一度も言ったことはありません。私が大切にしたのは、「どんなことでも、そのなかで一生懸命努力すること」「強い心をもつこと」「最後まで投げださずにやり遂げること」「仲間を大切にしながら切磋琢磨すること」などだったからです。
おかげさまで、長女と長男は大学を卒業し、自分のやりたい道で社会人になり、璃花子の子育てもあと少しで終わる、と思っていたとき、その日は突然やってきました。
2019年2月、璃花子は「白血病」と診断されました。そして、病と闘い抜き、再びプールで泳ぐことができるようになりました。練習に励み、努力を重ねた娘は、2021年の東京オリンピックに出場し、リレーの代表として泳ぎました。
わが子と教室の子どもたちに私なりに伝えてきた、「どんなことがあっても、最後まであきらめないで努力する人になる」。娘はそんな人に育ってくれたようです。
子育て中の方、子育てに関心のある方、学生さんやビジネスマンなど、社会で働く方々にも、この本が何か1つでも生きるヒントになることがありましたら幸いです。
| 作者 | 池江 美由紀 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | アスコム |
| 発売日 | 2021年11月08日 |
すべての作品が登場人物たちの心の強さを描き出す素晴らしいものばかりで、読んでいて心が動かされました。自分の心を強く持つとは、困難や挫折に直面しても逃げずに立ち向かうこと、自分を偽らずに生きること、そして大切な人のために何かを成し遂げること。そんな素晴らしいメッセージが各作品から伝えられています。
特に多くの人が人生の中で直面するであろう、苦悩や挫折。それらをどう乗り越え、どのように心を強く保つかのヒントが、これらの作品には散りばめられています。一見弱く見えるけれど、内面の強さで試練を乗り越えていく主人公たちの姿勢から、我々も少なからず学びを得ることができると確信しています。
また、これらの作品はただ強さを描くだけでなく、弱さも見せてくれます。完璧な強さなんてものは存在しない。人間は誰しも弱さを持っている。だからこそ、その弱さを知り、そこから立ち上がる強さが、本当の意味での“強さ”なのでしょう。
今回ご紹介した作品一つ一つに耐え抜く力、戦う力、生き抜く力が詰まっています。孤独と戦ったり、悲しみを乗り越えたり、辛さを紛らわすことなく向き合ったり。そんな姿から、心を強くすることの意義と大切さを改めて感じてみてください。
誰もがふとした瞬間に「自分の心をもっと強くしたい」と思うことがあるのではないでしょうか。でも、その答えは一つではありません。心の強さとは、自分自身で模索し、見つけ出し、そして育んでいくもの。その一助となるかもしれない、素晴らしい作品たちを是非、あなたの日常に取り入れてみてくださいね。
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