口下手な人におすすめの本 8選 話し方のコツなどを解説
皆さん、こんにちは！今日は、口下手な方に特におすすめの本を8冊ピックアップしました。これらの本は、心理学の視点から話し方のコツや、コミュニケーションを楽しむためのポイントを教えてくれます。それぞれの本から得た知識を組み合わせて、自信を持って会話に参加してみて下さいね！また、実際に実生活で使えるテクニックが満載なので、徐々に自分のスキルを磨いていくことができますよ。無理をせず、自分に合う方法を選んで進めていけば、人と話すことがだんだん楽しくなってきますよ！これを機会に、ぜひ手に取ってみてください。
『博報堂スピーチライターが教える 口下手のままでも伝わるプロの話し方』
| 作者 | ひきた よしあき/けんぞう/かんき出版 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | かんき出版 |
| 発売日 |
『口下手さんでも大丈夫 本音を引き出す聞き方』
「あの人、何考えているんだろう」
本音が見えない人っていませんか。
職場の人？ 部下、上司？ 顧客や取引先の人？
ビジネスシーンだけでなく、あらゆる人間関係でありますよね。
本書は相手の本音を引き出し、弾む会話ができるようになる本です。
著者は「思わず本音で話してしまう」プロ。
ラジオ番組では初対面ながら、まるで旧知の仲のように話を引き出してしまいます。
かつて氏はリクルート求人広告の営業でトップの常連という成績、
NHKのキャスター＆ディレクター、特に男社会の大相撲という場で取材し大人気番組をつくっていた人です。
しかし、もともとは
女子高、女子大出身で、営業なんてやったことない。
28歳からアナウンサーを目指す。
31歳という年齢でキャスターになるが、それまでの環境と一変する。
女性でありながら大相撲という環境で取材する。
……氏の経験から出てくる話は、どれも生きたメソッドになっています。
読み終えた瞬間、聞き方の達人になれる、そんな一冊です。
1章 初対面でもグッと距離が縮まる信頼関係のつくり方
2章 すぐに使える本音を引き出す聞き方
3章 もっと話したいと思われる聞き方
4章 口下手さんでも思い通りに話が進む聞き方
5章 声の出し方ひとつで話をコントロールする方法
| 作者 | 田中知子 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | かんき出版 |
| 発売日 | 2025年02月05日 |
『口下手で人見知りですが、誰とでもうちとける方法、ありますか？』
からだをゆるめるだけでいい！
シャイ 口下手 人見知り…な人のための
コミュニケーションスキルを高める身体トレーニング
人づきあいが苦手なのは性格のせいでも、話し方のせいでもなく、それは、からだの動かし方にあるのかもしれません。
人づきあいが苦手な人には、対話の最中にぎこちなさや余裕のなさがあるものです。
実際、体のどこかしらに余計な力が入っています。
たとえば、シャイでも口下手でも人見知りでも人づきあいが上手な人はいます。
そのような人を見ると、からだに余計な力が入っていない柔軟な姿勢を持っていたりします。
柔軟な動きで、相手にその場その場で合わせることができるから、円滑なコミュニケーションがとれるのです。
「この人と話していると居心地が悪い」という人、「この人と話していると楽だ」という人の違いは、
話の内容以上に身体の柔軟度が大いに関係しているのです。
本書は、心理療法とボディワークを合わせたカウンセリングが人気のカウンセラーによる、
コミュニケーションの問題を身体からアプローチすることで、解決に導く一冊。
もうテクニックを身につける必要も、性格を変える必要もありません。
本書では、あなたがあなたのまま、ありのままで、人づきあいがうまくなる画期的な方法を紹介します。
■1章■ 人づきあいが苦手なのは性格のせいではありません
・人づきあいにシャイも口下手も人見知りもじつは関係ない
・話すとき、なんかぎこちないということありませんか？
・人づきあいが上手な人は動きがなめらか
・動きが硬いと人に威圧感を与えるワケ
・硬さをとったら、人づきあいは円滑になるetc.
■2章■ 誰とでもうちとけられる からだのつくり方 準備編
・自分のからだの硬いところを確認しよう
・硬さを意識したら不思議と力が抜けていく
・いつもは気にしない部分に意識を向けてみる
・気にしていなかった部分も硬くなっていませんか？
・力を入れたり抜いたりしてみる
●「スワイショウ」--自分のからだの動きを確認するエクササイズ
・歩く、座る…日常の動作で力みと速度を観察するetc.
■3章■ 誰とでもうちとけられる からだの動かし方 実践編
・他人と接したときの自分のからだに注目する
・自分と接しているときの相手の動きに注目する
・コミュニケーションが上手な人は同調するのがうまい
・相手の動きにからだを合わせる方法
●「チーサオ風」--他人との同調の精度を高めるエクササイズ
・日常生活で他人と同調してみるetc.
| 作者 | 高石 宏輔 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | SBクリエイティブ |
| 発売日 | 2018年06月21日 |
『しゃべらない会話術。 口べたでも、話術に頼らずみるみる会話が楽になる！』
しゃべらない会話術で口べたでも会話が一気に盛り上がる。
| 作者 | 村松加王里 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | 青月社 |
| 発売日 | 2012年07月 |
『しゃべらない「会話力」入門 : 口下手でもうまく伝わる』
| 作者 | 渡瀬,謙 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 永岡書店 |
| 発売日 | 2023年06月 |
『だから僕は、しゃべらない : 一番「伝わる」会話のコツ』
| 作者 | 永田,篤 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2023年07月 |
『世界のトップリーダーが話す1分前までに行っていること 口下手な人が伝わる人に変わる心理メソッド43』
人前で話すときは、緊張して実力を発揮できないもの。
心理学専門の学者であり、政治家や経営者などのエグゼクティブをクライアントに持つスピーチコンサルタントでもある著者が、人前で実力以上のプレゼンができるようになる心理テクニックを解説する！
ここぞという本番で「自分の場」を作るため、話すことが決まったその日から本番後までを順を追って説明。
「一生が決まる瞬間」を必ず成功させるあなたに生まれ変わります
＜目次＞
Prologue トップリーダーは、話す前に何をしているのか
第1章 トップリーダーは半年以上前から準備をする
第2章 話し方は準備が9割
第3章 自分をサポートする環境づくり
第4章 最初ですべてが決まる
第5章 緊張の呪縛から解放される鍵は、本番中の立て直し
第6章 トップリーダーの話し方は、なぜ引き込まれるのか？
第7章 トップリーダーの詰めは甘くない
| 作者 | 矢野 香 |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | PHP研究所 |
| 発売日 | 2024年07月24日 |
『口下手でも選ばれる人がやっていること』
| 作者 | 三木佳世子 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 発売日 |
それでは、ここまで口下手の方々におすすめの本を8作品紹介させていただきました。皆さんがこれらの作品を通じて、自分自身のコミュニケーション能力を少しでも上げられましたら幸いです。読書は、頭で情報を整理し、自分の意見を形成するための大切なツールですからね。
この8作品は、口下手な方々が少しでも自信を持って話すことができるように、また、コミュニケーションスキルを磨いていくための具体的な方法や心のあり方について示してくれます。みなさんの中には、「本を読んだだけでは、スキルは身につかない」、そう思う方もいるかもしれません。確かに、それは正しいです。しかし、本はあくまでも一つの参照点。それを読み、理解し、自分のものにすることで初めて効果が出ます。
どんな人間も、自然に得意なことと苦手なことがあります。それが個性ですから、無理に変えることはありません。ですが、苦手意識を持ってそれから逃げるのではなく、少しずつでも向き合い、それを克服しようという姿勢は大切です。この8作品が、その一助となれば嬉しいですね。
もちろん、これらの本だけが全てではありません。世の中にはたくさんの素晴らしい作品があります。それぞれが皆さんの人生に対する新たな視点や発見を提供してくれます。読書の時間を自分自身との対話の時間、自己の成長の時間と位置付けることで、さらなる学びが得られるでしょう。
最後に、読書はただ単にスキルアップのためだけではなく、楽しみとして行うべきだと私は思います。なぜなら、楽しむことで初めて自分の中に入ってくるものがあり、それを自分のものにできるからです。どうか、これらの本を厳しい目で読むのではなく、楽しんで、自分の成長の一部として取り入れていただければと思います。それでは、皆さんの素敵な読書ライフを心から応援しています。
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