顔のたるみ改善方法の本 おすすめ6選
あなたが鏡を見て「顔のたるみ、どうにかしたい...」と思ったなら、この記事が役立つはず。次から次へと新しい美容情報が溢れる現代、たるみ改善に効果的な本は数多くあります。中でも、私が選んだ6冊は一読の価値あり。これらは解剖学に基づいたマッサージの指南書、自宅でできるエクササイズの解説本、食生活から見直すたるみケアのレシピ本など、ジャンルも様々。読み進むうちに「こんな簡単にたるみを改善できるんだ!」と驚くこと間違いなし。あなたの美肌への一歩を、この6冊で踏み出してみませんか?
『10秒でたるみ帳消し 顔リフト』
奇跡の50歳では、ありません。のべ80万人のたるみ劣化を止めた天才成形士の初著書。誰でも奇跡は起こせます!ピンボケ顔、輪郭くずれ、ブルドッグ顔、ほうれい線、マリオネットライン、二重あご、マスクたるみ、頬コケ解消!!
作者 | 鳴海えな |
---|---|
価格 | 1595円 + 税 |
発売元 | 主婦の友社 |
発売日 | 2023年03月13日 |
『顔のたるみ しわ 老け 顔太り 自力で一掃!名医が教える最新1分美顔術』
ほおのたるみ、二重あご、ほうれい線、目尻のしわ、顔太り…顔の悩みを自力で改善する大学病院准教授式「1分美顔体操」を完全公開。
作者 | 奥田逸子 |
---|---|
価格 | 1595円 + 税 |
発売元 | 文響社 |
発売日 | 2022年11月10日 |
『10秒で10歳若返る 奇跡のたるみリフト』
50代モニターも別人級に若返った! マスクを取った後に気になる「顔のたるみ」を10秒で劇的リフトアップする、奇跡のセルフケア。「V字耳リフト」「たるみ筋はがし」「耳ぎょうざポンプ」で、ほうれい線や目の下、輪郭のたるみのほか、鼻の下の伸びや、小鼻のたるみ、上唇の下がり、あご下のたるみなど、自分でも気づきにくい顔のたるみを、根本から10秒で解決。何歳からでも、時間も力もお金もかけずに、むしろ10年前より可愛くなれる! シリーズ累計30万部突破の『奇跡の頭ほぐし』の村木宏衣の最新刊。著者が実践する厳選&速攻の日常ケアも公開。男性の顔だるみ解消にもおすすめです! Part1 最短で顔が若返る! 速攻たるみ引き上げメソッドPart2 間延びした顔の下半分を引き上げ、若々しく! 口まわりリフトPart3 ぼやけた顔をくっきり印象的に 鼻・目元リフトPart4 顔のたるみは体のコリから! リフトアップ
作者 | 村木宏衣/著 |
---|---|
価格 | 不明 |
発売元 | 主婦の友社 |
発売日 | 2023年09月04日 |
『一生、進化する 筋膜リフト美顔』
たるみ、ほうれい線が消えた!オンライン指導で401人の顔が変わった!「まるで魔法!」の声続々。自分の手だけで、年齢にあらがい続ける!よくわかる特典動画つき。
作者 | 佐藤由美子 |
---|---|
価格 | 1760円 + 税 |
発売元 | 主婦の友社 |
発売日 | 2022年12月08日 |
『たるみが消える!顔ダンス』
作者 | おきゃんママ |
---|---|
価格 | 不明 |
発売元 | 世界文化社 |
発売日 | 2014年06月 |
『ほうれい線もたるみも解消!魔法の1分 フェイスアップダンス』
たるみ、ほうれい線、二重あご、口角の下がり、目元、口周り…こんなに変わる!フェイスラインもすっきり!Face Up Danceチラ見チェックシートつき。
作者 | 間々田佳子 |
---|---|
価格 | 1540円 + 税 |
発売元 | 主婦の友社 |
発売日 | 2022年03月28日 |
誰しも年齢を重ねることは避けられませんが、それによる肌の変化と同様に、少しずつ顔がたるんできてしまうのもまた事実です。でも、そんな顔のたるみに悩んでいる方こそ、今日ご紹介した本たちに目を向けてみてください。
本の中には、プロフェッショナルたちが長きに渡って体験や研究を通じて得た知識、技術、アドバイスが詰め込まれています。老化という自然な流れに対抗するヨガの方法やエクササイズ、食事や日々のケアに至るまで、様々な角度から顔のたるみを改善しようとする情報が豊富に盛り込まれています。年齢を重ねることによるイメージの変化を喜びとともに受け入れるヒントも見つけることができます。
自分の肌や顔に対する認識は、時に自己の自信や満足度に大きく影響します。しかし、時に気になる部分を見つけたときには、必要な知識を身につけることで対策を打つこともできます。悩みを抱え込むのではなく、プロの意見やアドバイスを参考にして、自分に合った美容法を見つけてみてはいかがでしょうか。
皆さんの中には、エイジングケアに対する新たな一環として取り入れてみてもいいかも、と考える方もいるかもしれません。続けてみると新たな自分を発見できるかもしれませんよ。思い切ってチャレンジしてみてください。
今日紹介した本たちを読んで、顔のたるみ改善への一歩を踏み出してみてください。そして、新たなライフスタイルを自分自身で開拓してみるのです。きっと、皆さんの毎日の小さな努力が、大きな差となって現れる日がくるはずです。
顔のたるみ改善方法の本一覧、どれもが素晴らしい情報を提供してくれます。自分のライフスタイルに合ったものを見つけて、美と健康、どちらも追求する旅に出てみてくださいね。
本サイトの記事はあくまで新しい書籍と出会う機会を創出する場であり情報の正確性を保証するものではございませんので、商品情報や各作品の詳細などは各自で十分に調査した上でご購入をお願いいたします。各通販サイトが提供するサービスは本サイトと関係ございませんので、各通販サイトは自己責任でご利用ください。