＼祝☆7万部突破！！！！／

育児、仕事、人間関係……大変な毎日を送るあなたに送るココロの処方箋

現在、ほとんどの女性が何らかの仕事をしています。女性たちの働き方は、フルタイム、パート、自営業、フリーランスなど、男性よりも多様化。それにともない、仕事の悩みも複雑化。しかし、思わず自分が相談したくなるような、同じ環境に身をおきながら信頼できる女性はなかなかなみつからないのが現状です。親や親せき、友達、同僚からの意見や批判はいったん棚に置き、社会からのプレッシャーもはねのけて、女性がラクに生きられる方法をアドバイスする一冊です。

〇目次

第1章　他人のカンにさわる言動を“気にしない”

第2章　他人の目や、まわりの情報を“気にしない”

第3章　自分のコンプレックスを“気にしない”

第4章　仕事やプライベートでうまくいかないことを“気にしない”

第5章　過去の後悔と将来の不安を“気にしない”

第1章　他人のカンにさわる言動を“気にしない”

第2章　他人の目や、まわりの情報を“気にしない”

第3章　自分のコンプレックスを“気にしない”

第4章　仕事やプライベートでうまくいかないことを“気にしない”

第5章　過去の後悔と将来の不安を“気にしない”

「今の時代にシンデレラなんていない！」

　貧しくとも逞しい少女時代を過ごし、運命の恋をして、

日本人でただ一人、海外の国家元首の妻となったデヴィ夫人。

「彼氏がいない」「とにかく結婚したい」

　そう願う全女性のための恋愛の新バイブル。

　恋愛の主導権はいつも自分の側にあるという夫人にしか語れない婚活術。

　さあ、みなさん、幸せな恋愛をする準備はできているかしら？

　いつから日本女性はこんなに恋をすることから遠ざかってしまったのかしら？

　すべての女性は幸せになるという資格と権利を持ち、この世に生まれております。

　世の女性たちが少しでも幸せな恋愛ができるように、

わたくしだから語れる恋愛術をみなさんにお伝えしていきたいと思います。

華麗であり壮絶でもある半生を送ったデヴィ夫人だからこその重みのある言葉の数々。

89歳の精神科医・中村恒子。今なお現役で働き続けるのは、「患者さんに求められている」から。

彼女の生き方は、「たんたん」に尽きる。余計な力が入っておらず、それでいて愛にあふれ、出会った人すべてを元気にしてくれる不思議な言葉の力を持っている。

そんな中村氏の生き方を、同じく精神科医の奥田弘美氏が書き下ろし（聞き書き）。「人生100年時代」と言われるなかで、生き急ぐことなく、力強く、自分らしさを失わずにいるにはどうすれば良いのか。やさしい語り口（関西弁）で教えてくれる本です。

1章　ふるまい

・無表情と笑いの間、ほほえみの表情が基本

・余韻、余白のある仕草が美しい

・洗面台は、使ったら軽くふく

第二章　話し方

・必ず「お」をつけたい4つの言葉　

・「すみません」は使わない

・ほめられたときの感じのよい受け答え

第三章　身だしなみ

・その場に違和感のない装いをする

・ふだん目につかないところも美しく

・小さなバッグを持ち歩く

第四章　暮らし　　

・暦を大切にする

・本物を普段使いにする

第五章　お付き合い

・「どちらでもいい」は間違った気遣い　

・相手の詮索を上品にかわす方法

・「お金を返して」の、品のいい切り出し方

第六章　訪問・贈り物

・手土産は何個が正解？

・お礼はその場と、もう2回伝える

・コートはインターホンを押す前に脱ぐ

第七章　公共の場でのふるまい

・美術館に大きなバッグはNG

・和室にレディファーストの概念はない

第八章　食べ方

・おしぼりの品のいい使い方

・「逆さ箸」は不衛生！

「ひとりの時間にすることが自分らしい感性を磨く」「素敵な部屋を保つ秘訣は“フェイバリットコーナー”」「上質なものの見分け方は“細部”にある」「柔らかいものでくつろぐと心もやわらぐ」-ライフスタイルコンサルタントが教えるちょっとしたひと工夫で毎日を素敵にする方法。

本当は大切にされたい。幸せになりたい。

なのに不幸せな道ばかり選んでしまう。

そういうの、そろそろ終わりにしない？

ただ男性にとって都合良く存在してあげる理由なんてない。

全ては私たちの手のひらの上でいい。

「考え方・生き方に憧れる！」とTwitterで人気の杏・待望の書き下ろしエッセイ。

無理せず、我慢せず、恋愛で幸せになるヒントがつまった、悩める女子を幸せな恋愛に導く、厳しくも愛あふれる1冊です。

第1章　本当は安心できる誰かに愛されたい　

　　　　　〜小さな違和感が、いつか不安や心配に繋がるの

会話のタイミングやLINEのテンポが合わない人とは肌も合わない／情緒が安定するか、不安定になるかは傍にいる相手に左右される／浮気をする人にされた側の苦痛は届かない　など

第2章　幸せになりたいなら、傍にいるのは本当にその人でいいの？

　　　　　〜大切にされない関係なんて、こだわらなくていい

生理、妊娠、出産。女性特有のつらさに理解があって優しい男性は推せる／あなたの体や気持ちよりも快楽を優先させる男性なんて、たかが知れている／無責任な男性の為にあなたの心と体を擦り減らすのはやめよ？　など

第3章　恋愛に振り回される女にならないで

　　　　　〜人生の主役は自分。むしろ振り回せ

尽くす＝都合のいい女性じゃない／別れた方がいいのかなって思ったとき、答えはもう決まっている／愛されて輝ける恋愛じゃなきゃ、意味ないじゃない？　など

第4章　結局、自分自身を好きな子が愛されるようになっているの

　　　　　〜自分推しになれたら人生はっぴっぴ

自分を好きになれる「したい、なりたい」の魔法／女の子は変われる。勇気を出した1歩が、あなただけの魅力を作るの／本当の「可愛い」を見付けられる自分に　など

自分と向き合う書き込みワークが好評のベストセラー『自分の人生が愛おしくてたまらなくなる100の質問ノート』の著者が、なりたい自分になって夢を実現する秘訣をアドバイス。39のワークに取り組むうちに、恋愛・美・人間関係・ライフスタイルなど人生のすべてが、「私には無理」から「私にはできる」に変わります！