３ヵ月書き込むだけで未来が変わる！オリンピックでアスリートをサポートした早大教授が公開！漠然とした夢を明確な目標に変えるメソッド。書き込めるノート付。

2014年発売した第1弾【夢ノート】を企画/構成を一新し2015年版として発売。本田圭佑が幼少期から書き続けているノートを元に、お子様向けにプロデュースしました。お子様が夢を持つキッカケに、そして、夢の実現に向けたサポートツールです。

もう一度、夢のタネを見つけてみませんか？ロングセラー『夢ノート』シリーズのリュクス版、ついに登場。

シリーズ累計20万部突破！『目標達成ノート』待望の中高生版！

勉強も部活も、この本のステップにしたがって書くだけで毎日の行動が変わります。

自分に合った最適な目標を設定するための8つのワークと、

毎日書き込むことで成長が実感できる、3か月分の「1ヶ月目標設定用紙」「ルーティンチェック」「日誌」で、

目標達成へのプロセスを実践することができます。

実際の中高生が記入した「オープンウィンドウ64」も掲載されているので、自分なりの目標の立て方をやさしくサポートしてくれます。

【はじめにより一部抜粋】

今は、企業で働くたくさんのビジネスパーソンや、世界を舞台に活躍するアスリートたちにも実践されている「原田メソッド」ですが、

もともとは、中学生が取り組んでいたものなのですよ。

その中学生たちは、原田メソッドを活用して、部活動で自分が決めた目標を達成したり、希望する進路を手に入れたりしました。

原田メソッドを使って、夢の実現や目標達成だけではなく、

これからの人生を幸せに生きていくことができる力や考え方もきっと、手に入れることができます。

この本には、「原田メソッド」の4大ツールがすべて盛り込まれています。

1. 目標を達成するための具体的な行動が見つかる「オープンウィンドウ64」

2. 目標達成のシナリオとなる「目標設定用紙」

3. 自分の感情や考え方を丁寧に理解するための「日誌」

4. 自分が成長するための習慣を身につける「ルーティンチェック表」

目標を立てるワークを穴埋め形式でできるなど、夢や目標が固まり切っていない人でも取り組みやすいように改良しました。

最初から順に書き込んでいけば、自分で設定した「1ヶ月目標」を達成するまでのプロセスを、なんと3回も体験できます。

中高生の皆さんが使いやすいようにアレンジが加えられたワークブックになっているので、一人でも無理なく取り組むことができるでしょう。

90日間の実践を通じて、あなたの夢を実現するための力を手に入れましょう！

ようこそ！　「原田メソッド」へ

本書の使い方

第1 章 目標設定ワークに挑戦しよう！

第2章 モチベーションを高める成功のシナリオをつくろう！

第3章 「 日誌」を毎日書いて自信を高め、目標達成を引き寄せよう！

第4章 チャレンジを続けて、さらに成長しよう！