いつも機嫌がいい人になるための本 おすすめ8選
毎日をハッピーに暮らしたい皆さん、こんにちは!日々の生活に疲れを感じ、元気を取り戻したい方にピッタリの本を集めました。仕事や学校のストレスから解放され、自分自身の幸せを追求するための指南書もあります。感動的なストーリーにうっとりしながら、自分自身の価値観を見つめ直すきっかけも提供。また、心地よい笑いに溢れる作品もございます。時には優しいメッセージで心を癒し、笑顔を取り戻す一助に。更に、生き方そのものに新たな視点を提供する本も揃えています。どの本もあなたの心を満たし、毎日を明るく前向きに過ごすためのサポートをしてくれますよ。一冊一冊、自分だけの時間を楽しみながら読んでみてくださいね。
『いつも機嫌がいい人の小さな習慣 : 仕事も人間関係もうまくいく88のヒント』
作者 | 有川,真由美 |
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価格 | 不明 |
発売元 | 毎日新聞出版 |
発売日 | 2019年10月 |
『機嫌よくいれば、だいたいのことはうまくいく。』
作者 | 鈴木,秀子,1932- |
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価格 | 不明 |
発売元 | かんき出版 |
発売日 | 2021年03月 |
『感情の整理 : いつも機嫌よく生きるヒント』
作者 | 和田,秀樹,1960- |
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価格 | 不明 |
発売元 | 新講社 |
発売日 | 2013年05月 |
『ご機嫌の法則100』
作者 | 伊藤,守,1951- |
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価格 | 不明 |
発売元 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
発売日 | 1996年01月 |
『上機嫌の習慣』
【朝、水を1杯飲むことから始めよう! コロナに負けず上機嫌になれる73の習慣】自律神経は、心臓や肺、腸などの働きと密接に関係している神経で、まさに「命」そのものです。そして、自律神経が乱れると、体だけでなく心にも不調が出てきます。 もし、そんな自分に気付いたら、本書で紹介している「朝、一杯の水を飲む」「机の引き出しを片付ける「階段を使う」というような、小さなことから始めて、少しずつ自分の機嫌やンディションを上げていきましょう。「朝、1杯の水を飲む」という日常的なことだけでも、十分、新しい流れを作ることができますし、そうするだけで、自律神経のトータルパワーもアップさせることができます。 この本には自分の機嫌をよくするためのヒント、習慣が73個詰まっています。どこから読んでもどこから試しても大丈夫です。ぜひ手にとって見開いて気に入ったところから始めてみてください。
作者 | 小林弘幸 |
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価格 | 1430円 + 税 |
発売元 | 主婦の友社 |
発売日 | 2023年02月02日 |
『自分に語りかける時も敬語で -- 機嫌よく日々を送るための哲学』
作者 | 秋田 道夫 |
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価格 | 1760円 + 税 |
発売元 | 夜間飛行 |
発売日 |
『死ぬまで上機嫌。』
作者 | 弘兼,憲史,1947- |
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価格 | 不明 |
発売元 | ダイヤモンド社 |
発売日 | 2020年11月 |
『話せば、うまくいく。 : 50代からの人生を機嫌よく生きるヒント』
作者 | 鈴木,秀子,1932- 青木,さやか,1973- |
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価格 | 不明 |
発売元 | 時事通信社 |
発売日 | 2023年12月 |
今回は、毎日を明るく、楽しく、ポジティブに過ごすためのおすすめの本を紹介させていただきました。どの作品もそれぞれ違ったアプローチで、機嫌が良くなるためのヒントを散りばめています。心が軽くなるような小説から、人生を豊かに生きるための思考法を教えてくれるノンフィクション、そして、笑いと共感から気持ちを整えてくれる漫画まで、その方法はさまざま。
一冊一冊のページをめくりながら思うのは、自分自身を元気にし、前向きにするのは他ならぬ自分だということ。機嫌を良くする、というのは外部の要素もありますが、それ以上に内面から湧きあがる力が大切だと痛感させられます。自分の心地良さを第一に考え、自分を大切に扱う。そうすることで人生は少しずつ、でも確実に、明るく、楽しくなっていくのだと思います。
もし、明日がちょっぴり辛い日になりそうだな、と感じる時も、本の中の言葉を思い出してみてください。それがきっと、あなたを支えてくれる力強いバックアップになるはずです。
私たちは全て魅力的なヒーローやヒロイン。自分自身を信じて、機嫌よく前に進んでください。毎日が輝くだけでなく、あなた自身も輝きますように。それぞれの作品が、あなたの新たな一歩の助けになれば幸いです。
最後に、人が幸せを感じる瞬間は一体何なのか、考えてみてください。その答えはきっと、あなた自身の中にあるはず。素敵な日々、素敵な明日を求めて、そして過ごすことができる力を与えてくれる、そんな本たちをどうぞ手に取ってみてください。
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