共感力を鍛える本 おすすめ6選
【1】最初は悲しい短編集。キャラクターの痛みや喜びが短時間でたくさん詰まっていて、思わず涙してしまいます。
【2】二つ目は、社会問題を扱ったリアルな小説。当事者の視点で書かれていて、自分がその立場だったらと考えさせられます。
【3】三冊目はファンタジー。異世界の住人たちと共感できるよう作られていて、現実離れしながらも心はぐっと引き寄せられます。
【4】四番目は心温まる漫画。登場人物全員に共感できるような作りで、何度読んでも温かい気持ちになります。
【5】五冊目は青春小説。高校生のような純粋な気持ちを思い出させてくれます。共感しすぎて一緒に泣いたり笑ったりします。
【6】最後は感動のノンフィクション。実際の話なので、登場人物の苦悩や喜びに深く共感できます。目の前の世界が見え方が変わるかもしれません。
『会話は共感力が9割 : 気持ちが楽になるコミュニケーションの教科書』
| 作者 | 唐橋,ユミ,1974- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 徳間書店 |
| 発売日 | 2020年10月 |
『プロカウンセラーの共感の技術』
| 作者 | 杉原 保史 |
|---|---|
| 価格 | 1509円 + 税 |
| 発売元 | 創元社 |
| 発売日 | 2015年01月21日 |
『エンパシー 共感力のスイッチをオン／オフしよう』
「人間力」の高い人は、「共感力」（エンパシー）も高い。つながりたいときに、深く人とつながり、影響を受けたくない場合は、スイッチをオフにする。共感力を自在に使いこなすための本。
| 作者 | ローズ・ローズトゥリー/埴原由美 |
|---|---|
| 価格 | 2200円 + 税 |
| 発売元 | ヴォイス |
| 発売日 | 2006年06月 |
『他人（ひと）も自分も自然に動き出す 最高の「共感力」 カリスマ広報マンが吉本興業で学んだコミュニケーション術』
吉本興業の３５年間で学んだ、共感力を高めて“他人も自分も”自然に動き出す方法！！ダウンタウンなどのスターを生み出したＮＳＣの創設に関わった、吉本興業の伝説の広報マンが、「コミュニケーション」の方法をわかりやすく解説。笑いの活用、感じる力の高め方など共感するわざ満載！
| 作者 | 竹中功 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | 日本実業出版社 |
| 発売日 | 2018年07月26日 |
『あなたは正しい 自分を助け大切な人の心を癒す「共感」の力』
★韓国で40万部の大ベストセラーついに邦訳。
★心疲れる時代、韓国で圧倒的に読まれた1冊！
韓国で30年余り、1万2000人以上の胸の内をのぞいてきた女性精神科医による、
まったく新しい心理メソッド。
「いまの私たちに本当に必要なのは、専門医による治療、いわばプロのシェフによる料理
だけではなく、毎日お家で作る"おうちごはん"のような心理的治癒である」
という考えのもと、専門医に頼ることなく、自分を救い、家族や隣人を助ける方法を伝授します！
韓国内で40万部突破！
コロナ禍の韓国で圧倒的に読まれた本！！
●出版社からのコメント
★「こんな本がほしかった‼」の声続々！
★専門医に頼らずに心をケアする
韓国では本書のメソッドを実践するためのサークルが数多く作られ、 「精神科に通わず不安を取り除くことができた」 「大切な人を鬱状態から救うことができた」 と反響を呼んでいます。
★「忠助評判（忠告・助言・評価・判断）」はしない。
★ただ共感しなさいーー
よかれと思ってつい口にしてしまう、「忠告・助言・評価・判断」のことば。 正論は意外と暴力的です。寂しさや怒り、悲しみなどの感情は、 すべて正しいと受けとめ、心から共感する。 --これだけであなた自身と大切な人の心のケアができます。
★現在の生活や将来への不安に悩む人の、心の行動指針となる一冊！
| 作者 | チョン・ヘシン/羅 一慶 |
|---|---|
| 価格 | 1870円 + 税 |
| 発売元 | 飛鳥新社 |
| 発売日 | 2021年05月21日 |
『人生を変えた共感力 : 今だからこそ全営業マンに伝えたい。保険業界に輝く集団の素顔』
| 作者 | 黒木,勉 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | インプレス (発売) |
| 発売日 | 2021年05月 |
皆さん、いかがだったでしょうか。今回は共感力を鍛えるためのおすすめ本6選をご紹介しました。これまで自分とは異なる視点や立場から物事を捉える機会がなかった方、あるいは新たな視野を広げたいと考えている方々に、この6作品が少しでもヒントや刺激を提供できれば幸いです。
共感力とは、他人の感情や思考を理解し、それを自分のものとして体験する能力のこと を意味します。言い換えれば、共感力は他者とのコミュニケーションを深め、人間関係をより良好に保つために必要なスキルなのです。
それぞれの作品を通して、あなた自身の心の中に眠っていた共感力が、ひとつひとつ目覚めていくことを強く願っています。多様な視点を持つことで、あなたの世界は間違いなく広がります。他人の立場で考え、感じ、行動することで、あなた自身が得られる経験や学びも増えるでしょう。
そして何より、共感力を高めることで、人間としての豊かさや成長を感じることができます。自分だけではなく、他人の苦しみや喜び、成功や失敗も自分の体験として生きてみる。それこそが共感力を持つことの真骨頂だと思います。
この読書の経験が、あなたの人生をより良いものにする一助となりますように。そして、新たな視点を得て、自分自身をより深く理解し、他者と共感する喜びを感じていただければと思います。あなたの共感力が、これからどのように変化するのか、私も楽しみにしています。
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