おうちで楽しむ世界旅行!各国の料理本おすすめ20選「全196ヵ国おうちで作れる世界のレシピ」「おうちでできる世界のおそうざい」など話題作をご紹介
世界一周はしてみたいけどなかなか現実的じゃないですよね。でも大丈夫、おうちで楽しむ世界旅行をご案内しますよ!本当に196ヵ国もの国々の料理が自分のキッチンで再現できる料理本があるんです。イメージしただけでわくわくしちゃいますね。それだけじゃないんです。おそうざいって和食のイメージが強いですよね。でも、世界各国にはお弁当にも取り入れられる便利なおそうざいがたくさん。そんな世界のおそうざいにスポットを当てた作品もご紹介しますよ。本当に一冊あると楽しいですね。これであなたもグローバルなシェフに!
『全196ヵ国おうちで作れる世界のレシピ』
たとえば、
・肉じゃがより懐かしいミャンマーの母の味(チェッターアールヒン)
・ハンバーグより簡単な南アフリカのミートーローフ(ボボティー)
・生姜焼きよりごはんが進むミクロネシアの鶏肉煮込み(チキンアドボ)
・モンテネグロのおしゃれなチキン南蛮(ポペツ)
・ミルフィーユみたいなモルドバのポテトサラダ(シュバ)
・サバの味噌煮を超えた、タンザニアのサバ料理(スープ・ヤ・マサキ)
・オランダの新食感♪ モッチリピザ(パンネンクーケン)
・カレーとシチューの間、アメリカ南部のソウルフード(ガンボ)
・地中海キプロスの絶品イカメシ(カラマリア・ゲミスタ)
※掲載レシピはすべて著者が、世界を旅しながら現地で、あるいは日本で暮らす外国人、時には各国大使館を通して学んだものです。
難しそう? いえいえ。このレシピブックはプロの料理人に向けたものではありません。ご家庭で台所に立つ、あなたのための本です。世界の料理を、ご家庭の食材で、できるだけ簡単につくれるよう、工夫しました。
・「いつものレシピに飽きてきたな」
・「今度のパーティーでみんなをびっくりさせたい! 」
・「ハネムーンで食べたあの思い出の料理、もう一度食べたいな」
そんなとき、パラパラとこの本をめくってみてください。見たこともない一皿に、美味しさに、組み合わせに、つくり方に出会えます。さあ、一緒にめくるめく食の世界旅行に旅立ちましょう!
こんなところにこだわってつくりました
1「おうちにある食材で簡単につくれる」を考えました。
世界の料理」と聞くと、「現地にしかない調味料や食材がたくさん出てくるんじゃないの?」と思われるかもしれません。でも安心してください。この本のレシピは、すべてご家庭で、気軽につくってもらえる料理です。お近くのスーパーで買える食材や調味料だけでつくっても現地の味に近づくように工夫しました。
2「誰がつくっても美味しくなるレシピ」にしました。
世界の料理へのスタートラインは様々だと思います。ましてや見るのも初めての料理ばかり。
どんな方が使っても美味しく仕上がるように、本書のレシピは少し詳しく書かれています。切り方や火加減はもちろん、フタをするのか、アクは取るのか。迷ったり失敗することなく、美味しくできるように記載しました。
3「いろんなシーン」で使ってもらえるよう工夫しました。
美味しそうだけど、「世界の料理をわざわざつくるタイミングがわからない」と思う方もいるでしょう。そんなときは巻末の「さくいん」をめくってみてください。
パーティーや晩酌、お弁当やふだんごはんなど、どんな場面にぴったりなレシピなのかわかる「シーン別さくいん」や、主菜や副菜など献立を考えるのに便利な「献立別さくいん」、シェフが考えた3点セットをまとめた「シェフのおすすめさくいん」。きっとお役に立つと思います。
| 作者 | 本山尚義 |
|---|---|
| 価格 | 2090円 + 税 |
| 発売元 | ライツ社 |
| 発売日 | 2017年12月17日 |
『おうちでできる世界のおそうざい』
世界を巡り、食文化の研究を続ける「旅する料理家」の第一人者による世界のおそうざいレシピ集。タイの「ヤムウンセン」にはじまり、トルコの「ケバブ」やインドの「ビリヤニ」。日本でも話題の、エジプトの「コシャリ」やジョージアの「シュクメルリ」、イスラエルの「シャクシュカ」、マニアックなメキシコのチョコレート煮など…92品をご紹介します。
| 作者 | 荻野 恭子 |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | 河出書房新社 |
| 発売日 | 2022年04月25日 |
『ヤミーさんのおうちで世界一周レシピ』
台湾のルーローハン、スペインのバスク風チーズケーキ、ロシアのボルシチ、ジョージアのシュクメルリも! 身近にそろう材料で、たったの3ステップで作れます。大人気料理研究家・ヤミーさんのプライベート料理教室は「世界の料理をおうちで手軽に楽しめるようになる」がコンセプト。予約がすぐに埋まってしまうレッスンの大人気レシピを、今回初の書籍化! おうちで楽しめる、「世界を旅するレシピ」集です。【内容例】●パート1)料理教室の大人気レシピBEST5 ●パート2)おいしい18カ国を巡って世界一周!/アメリカ→メキシコ→ペルー→モロッコ→ポルトガル→スペイン→フランス→イギリス→スウェーデン→ドイツ→イタリア→トルコ→ロシア→中国→インド→タイ→ベトナム→韓国 ●話題のあの料理もおうちで作ってみたい! ●世界選抜!おうちで作れる楽しいお菓子&パンレシピ ●料理教室で大好評!料理の腕が上がるワザ ほか
| 作者 | ヤミー |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | 主婦の友社 |
| 発売日 | 2020年09月02日 |
『全201カ国&地域おうちで作れる世界のおやつ』
| 作者 | 本山,尚義,1966- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 廣済堂出版 |
| 発売日 | 2023年01月 |
『世界のおつまみレシピ : かんたん!うち飲みが楽しくなる!』
| 作者 | 本山,尚義,1966- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 主婦と生活社 |
| 発売日 | 2019年07月 |
『SHIORIの旅するおうちごはん』
| 作者 | SHIORI |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | マガジンハウス |
| 発売日 | 2016年12月 |
『世界の郷土料理事典 : 全世界各国・300地域料理の作り方を通して知る歴史、文化、宗教の食規定 : 300 Recipes』
| 作者 | 青木,ゆり子 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 誠文堂新光社 |
| 発売日 | 2020年06月 |
『家庭で作れるトルコ料理 : 世界三大料理の魅惑のレシピ』
| 作者 | 荻野,恭子,1954- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 河出書房新社 |
| 発売日 | 2020年12月 |
『家庭で作れるロシア料理 ダーチャの菜園の恵みがいっぱい!』
ロシアでは多くの人たちが、週末にはダーチャと呼ばれる菜園つきセカンドハウスで野菜や果物作りを楽しみます。そこで収穫した新鮮な食材を使ったお料理はどれもヘルシーでおいしい!本書では、野菜たっぷりの伝統的な家庭料理をはじめ、広大な大地が生んだ地方色豊かな郷土料理など、これまであまり知られていなかったロシア料理の奥深い魅力を、レシピとエッセイでご紹介します。
| 作者 | 荻野 恭子/沼野 恭子 |
|---|---|
| 価格 | 1793円 + 税 |
| 発売元 | 河出書房新社 |
| 発売日 | 2006年07月 |
『メキシコ料理大全 家庭料理、伝統料理の調理技術から食材、食文化まで。本場のレシピ100』
2010年にユネスコ世界無形文化遺産に指定されたメキシコ料理を、作り方や食材まで、またその背景となる歴史や食文化についても詳しく紹介する本格本。
メキシコで広く愛される一般的な定番料理を、家庭料理から季節の特別料理、地方に伝わる伝統料理まで網羅しながら厳選し、日本で再現可能な100の特別レシピを掲載。監修は、東京・麻布のメキシコ料理レストラン「サルシータ」のオーナーシェフ。メキシコ直輸入の食材を使い、限りなく本場の味を再現し、日本に滞在するメキシコ人からも絶大な支持を集めながらも、メキシコ料理を初めて味わう日本人でも美味しく食べられる独自の絶賛レシピを考案。その調理技術やポイントも惜しみなく紹介する。
また、メキシコ人の普段の食生活から、メキシコの食にまつわる行事や祭り、活気あふれる市場や屋台など現地の食習慣、地方の食の特色などを鮮やかで美しい写真と共に紹介し、その背景となるメキシコの食文化や歴史も網羅。プロの料理人の方にも貴重な資料となる、現地の食材から飲み物、調理器具、食器の一覧など便利な図鑑付き。
■目次
メキシコの基礎知識
メキシコ料理の基礎知識
第1章 メキシコ料理を作る
1 ソース サルサス/Salsas
2 アントヒートス/Antojitos
3 スープ ソパス/Sopas
4 サラダと野菜料理 エンサラーダス・イ・ベルドゥーラス/Ensaladas y Verduras
5 肉料理 カルネス/Carnes
6 魚介料理 ペスカードス・イ・マリスコス/Pescados y Mariscos
7 モレ料理とその他 モレス・イ・オトロス/Moles y Otros
8 デザート ポストレス/Postres
9 ドリンク ベビーダス/Bebidas
第2章【図鑑】メキシコ料理を知る
1.食材図鑑
2.アルコール図鑑
3.台所道具図鑑
4.手工芸品図鑑
食に関するスペイン語
食材取扱店
料理家、執筆者プロフィール
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メキシコの基礎知識
メキシコ料理の基礎知識
第1章 メキシコ料理を作る
1 ソース サルサス/Salsas
2 アントヒートス/Antojitos
3 スープ ソパス/Sopas
4 サラダと野菜料理 エンサラーダス・イ・ベルドゥーラス/Ensaladas y Verduras
5 肉料理 カルネス/Carnes
6 魚介料理 ペスカードス・イ・マリスコス/Pescados y Mariscos
7 モレ料理とその他 モレス・イ・オトロス/Moles y Otros
8 デザート ポストレス/Postres
9 ドリンク ベビーダス/Bebidas
第2章【図鑑】メキシコ料理を知る
1.食材図鑑
2.アルコール図鑑
3.台所道具図鑑
4.手工芸品図鑑
食に関するスペイン語
食材取扱店
料理家、執筆者プロフィール
| 作者 | 森山 光司 |
|---|---|
| 価格 | 3080円 + 税 |
| 発売元 | 誠文堂新光社 |
| 発売日 | 2015年07月10日 |
『マンマが教えるシチリアのおうちごはん』
| 作者 | 小湊,照子 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | イカロス出版 |
| 発売日 | 2021年04月 |
『イギリスの家庭料理』
好評『お茶の時間のイギリス菓子』の著者砂古玉緒による初のお料理本。イギリスの定番料理は、じつはそのどれもが、私たちにとってお馴染みの味であり、大好きなものであることに気づかされます。イングリッシュブレックファストからクリスマスのご馳走まで、なーんだ、これもイギリス料理だったのね、と思うものがたくさん。本書では、とくにイギリスの伝統料理にこだわりを持つ著者が、イギリスに暮らしてわかった質実な家庭の味、70レシピを提案します。むずかしい料理はいっさいありません。
| 作者 | 砂古玉緒 |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | 世界文化社 |
| 発売日 | 2015年04月11日 |
『ギリシャのごはん うちで楽しむ、とっておきレシピ74 増補新装版』
〜「ギリシャのごはん うちで楽しむ、とっておきレシピ65」(2020年8月発売)がご好評につき、ページ数、レシピ数を増やし、増補新装版として登場!〜
ギリシャ・アテネ在住で、2005年にブログ「ギリシャのごはん」を開設し、日本ではほとんど知られていなかったギリシャ料理の普及につとめてきたアナグノストゥ直子さんによるレシピ本。
増補新装版では引き続き、ギリシャの家庭料理から、ギリシャ旅行で食べる機会の多い定番料理、各地の郷土料理、さらにギリシャ人が好きなスナック&スイーツなど、アナグノストゥさんが日本のみなさんにぜひ作ってほしい、食べてほしいと思うメニューを厳選して、レシピをご紹介しています。日本のスーパーで手に入る食材に、オレガノなどのハーブを使って、いつもの食卓に地中海の風を運んでみませんか?
また、増補新装版では、初版で読者の方々から特にご好評いただいたレシピに「人気メニュー」のマークをつけました。たくさんあるレシピのどれから作ろうか迷ったときは、ぜひ参考にしてみてください!
| 作者 | アナグノストゥ直子 |
|---|---|
| 価格 | 1870円 + 税 |
| 発売元 | イカロス出版 |
| 発売日 | 2022年08月29日 |
『家庭で作れる 北欧料理 スウェーデンの家庭で毎日食べているおいしいレシピ』
かわいい雑貨やインテリアがたくさんあって、
素敵で幸せな暮らしをしている……
そんなイメージのある北欧の人たちが、
毎日食べている料理やお菓子のレシピを集めました。
スウェーデンのものをメインとし、
現地の味わいを踏襲しつつ、味付けや食材を調整して、
日本の家庭で作れるものばかりです。
北欧料理ならではの食に関する知恵や、
作っておくと便利なおいしい保存食、
食卓を楽しく彩るテーブルコーディネートなども、たっぷりご紹介。
雑貨やインテリアだけじゃない、
北欧のおいしい魅力を発見してください。
| 作者 | 矢口 岳/早川 るりこ |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | 河出書房新社 |
| 発売日 | 2014年11月17日 |
『アメリカ南部の家庭料理』
充実のアメリカ料理。プロセス多数、求めていた味。実用アメリカ料理の本。
| 作者 | ナツヨ・アンダーソン |
|---|---|
| 価格 | 2420円 + 税 |
| 発売元 | アノニマ・スタジオ |
| 発売日 | 2011年12月 |
『わが家の本格スペイン料理 すべてに応用がきくベースレシピからタパス、メイン料』
スペイン本場の味を、日本の食材を活かしておいしくつくる、まいにち食べたくなるスペイン料理レシピです。一度食べれば忘れられないおいしさ、そしてダシをとらない本場の作り方をご紹介します。お米を油で炒めてからパエリアを作り始めるのも、日本のお米がもちもちしているので、日本独特の料理法なのです。よりスペイン本場の味に近づけるにはどうするか、日本食材を生かした味を出すにはどうしたらいいのかもポイントをわかりやすく掲載します。これがあれば!の基本のレシピ【自家製の生チョリソ】・・・これがあればチョリソを買わずにスペイン料理がつくれます。腸詰めしないのでかんたん。作り置きをして、冷凍保存も可能です。そのまま焼いてもタパスになります。【自家製パンセッタ】・・・これがあると豆のスープやいろいろな料理に使えます。塩コショウをして脱水ペーパーを2〜3回変えればできあがり。そのほか、にんにくとトマト缶を使った【作り置きトマトソース】の作り方や、にんにく、玉ねぎ、ピーマンを炒めた【ソフリート】、スペイン風の【鰹の手づくりツナ
| 作者 | 尾花光 |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | 誠文堂新光社 |
| 発売日 | 2014年09月10日 |
『MEYHANE TABLE 家メイハネで中東料理パーティー (LD&K BOOKS)』
| 作者 | サラーム海上/岡村 理恵/阿部 まゆこ/櫻井 めぐみ |
|---|---|
| 価格 | 1718円 + 税 |
| 発売元 | LD&K BOOKS |
| 発売日 | 2016年05月27日 |
『家庭で作れるポルトガル料理 : 魚とお米と野菜たっぷり』
| 作者 | 丹田,いづみ |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 河出書房新社 |
| 発売日 | 2017年06月 |
『家庭で楽しむモロッコ料理』
| 作者 | 小川,歩美 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 河出書房新社 |
| 発売日 | 2020年03月 |
『おいしい台湾レシピ 地元の料理上手が教えてくれた』
いま、台湾料理が大人気!
この本では、台湾で人気のレシピサイト「クックパッド台湾」で
”おいしい”と評判のレシピを日本語に翻訳。
シンプルな炒めものや煮込みから、ショーロンポーなどの粉料理、
朝食の代表・シェントウジャン、トウホワやタピオカミルクなどの
スイーツまで、作りたい料理だけ65品ご紹介します。
台湾の料理上手な人たちが教えてくれたレシピは、
日本の食材と調味料を使っても、
「これ、本場と同じ味!」と感動するおいしさです。
PART1 料理上手のキッチンから
◎台湾料理は、家族の味です。-陳太太さん◎絹さやとマッシュルームの炒め/失敗なし!魚のしょうゆ煮込み など
◎野菜たっぷり、が元気のもと。-菜媽媽さん◎ひよこ豆の精進マーボー豆腐/ほうれん草のおひたし、にんにく風味 など
PART2 毎日の台湾おかず
◎炒めもの 鶏肉のバジル炒め/豚肉とねぎの強火炒め/海老とパイナップルの炒めもの/たくあんの卵焼き など
◎おつまみ えびのサクサクスナック/ゆで鶏の怪味ソースかけ/クラッカーのせピータン豆腐 など
◎煮込み・鍋・スープ 肉団子のしょうゆ煮込み/白菜漬けと豚肉の鍋/スペアリブと里芋のスープ など
◎ご飯・麺 ルーロー飯/昔ながらの鶏飯/黄金の卵チャーハン/白身魚と瓜のにゅうめん など
PART3 街角で人気の粉料理とスイーツ
◎粉料理 かんたんショーロンポー/ツォンヨウビン/野菜たっぷり肉まん/大根もち など
◎おやつとデザート トウホワ/マンゴーかき氷/あずきぜんざい/雪Q餅 など
料理コラム
◎「電鍋」は台湾キッチンの必需品です
◎おうちでタピオカミルク作ってみませんか?
◎料理で旅する台湾一周
| 作者 | クックパッド |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | 世界文化社 |
| 発売日 | 2020年09月18日 |
いかがでしたでしょうか?今回は、遠く離れた地域の文化を感じられる料理本から、気軽に手がけられる家庭料理まで幅広くご紹介させていただきました。旅行の楽しみの1つはやはり、その土地特有の食文化に触れること。美しい写真と共に詰まった各国のレシピを楽しみながら一品一品作ってみるのは、まさにおうちでの小さな世界旅行ですよね。
もちろん、全ての料理がうまくできるわけではありません。食材の準備や調理の手間、レシピによっては特殊な調味料を用意する必要があったりもします。でも、それがまた楽しみの一部だと思っています。自宅で料理をしながら、その国の文化や歴史、人々の暮らしを想像できたり、新たな発見があったりすることで、ただ単に料理を作るだけでなく、その国の一部を感じることができます。
外に出られないこの時期だからこそ、おうち時間を有意義に過ごす機会として、これらの料理本を是非活用してみてください。それぞれの作品が皆様の料理レパートリーや視野を広げてくれることでしょう。また、自分が作った料理を家族や友人とシェアすることで、世界の色々な場所に思いを馳せる楽しさを共有することができますね。
今回ご紹介した作品はどれもすばらしい著作で、心ゆくまで楽しんでいただけることと思います。今日からあなたも家庭料理人として、新たな旅に出てみませんか?世界のレシピが、きっとあなたを待っていますよ。
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