性格を変える方法の本 おすすめ5選
自己改革に興味がある方へ、性格を変える具体的な方法を示す本を5冊ご紹介します。不器用な主人公が少しずつ人間関係を築いていく感動的な小説から、自分自身を客観視し、振る舞いを変えるための心理学本まで様々です。人間関係の悩みを抱える主人公が自己変革を成し遂げるドラマティックな小説。心理テクニックを駆使して性格改善に挑む実用書。そして、自己啓発を希求する者たちの絶え間ない努力を描いた漫画。どれも性格を変えたいと思うあなたにぴったりの一冊です。あなたもこの機会に自己変革の第一歩を踏み出してみませんか? 一冊ひとつ、自分を新たな角度から見つめ直すきっかけとなることでしょう。
『がらっと 自分の「性格」を思いのままに変える方法』
| 作者 | 山崎拓巳 |
|---|---|
| 価格 | 1287円 + 税 |
| 発売元 | サンクチュアリ出版 |
| 発売日 | 2017年06月16日 |
『自分でもユーウツになる「その性格」を変える』
| 作者 | 高田明和 |
|---|---|
| 価格 | 682円 + 税 |
| 発売元 | 株式会社シティブックス |
| 発売日 | 2020年09月03日 |
『悩みが消え、性格までも変えられる! 自分洗脳のすすめ』
| 作者 | 井手無動 |
|---|---|
| 価格 | 880円 + 税 |
| 発売元 | 青月社 |
| 発売日 | 2013年04月19日 |
『性格は変えられる』
日本におけるアドラー心理学の先駆者にして第一人者が、対話形式で易しく著した実践講座。変えられない性格とは何かを根本から解き明かし、自分を変える方法を具体的に例示しながら、アドラー心理学の究極目標である「共同体感覚」について分かりやすく解説していく。親しみやすく自由自在な語りを通して、アドラーの教えを実践・指導し、多くの後継者に伝えてきた真髄に触れる全4巻シリーズの第1巻。
はじめに
◇第1章 性格は変えられる
1．自分を変えることは可能ですか
2．性格を変える方法にはどんなものがありますか
3．そもそも「性格」とは何なのですか
4．性格という「辞書」はどのようにつくられるのですか
5．性格はどうやって診断するのですか
6．無意識とはどんなものですか
7．自己実現ってどういうことですか
◇第2章 共同体感覚を育てる
8．個人と集団はどんな関係にありますか
9．集団のルールにはどんなものがありますか
10．家族にはどんなルールが内在していますか
11．無意識的なルールとは何ですか
12．共同体感覚ってどんなものですか
13．共同体とはどういうものですか
おわりに
寄稿 野田先生との出会い 中川晶
索引
| 作者 | 野田 俊作 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | 創元社 |
| 発売日 | 2016年12月21日 |
『アドラー性格を変える心理学』
| 作者 | 岸見,一郎,1956- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | NHK出版 |
| 発売日 | 2021年03月 |
いかがでしたか？今回は自分の性格を変えるためのおすすめの本たちについてご紹介させていただきました。自分自身の性格にコンプレックスを感じている方、人間関係が上手くいかないと悩んでいる方、あるいは新たな自分を求めている方へ、少しでもヒントやきっかけになれば幸いです。
思い通りに性格を変えることは簡単なことではありませんが、考え方を変えたり、環境を変えたりすることで少しずつリセットしていけます。それぞれの本が示してくれる方法は必要なツールで、それらを用いて自分自身を彫刻するように形作っていきましょう。本から学んだことを意識しながら、自分自身の自己理解と自己改革を進めてみてください。
長い旅のように感じるかもしれませんが、その過程こそが自己成長につながっています。自分の思う理想的な性格というゴールがあるからこそ、その旅は価値があります。失敗を恐れずに挑戦し続けることで、自分らしさを見つけられるでしょう。焦らずに、ゆっくりと進んでいきましょう。
また、一人で悩むのではなく、周りの人々に話を聞いてみたり、彼らからアドバイスをもらうのも有効です。自分が見えない部分を教えてくれるかもしれませんし、新たな視点や考え方を提供してくれるかもしれません。
今回紹介した本たちは、あなたの性格改革の友でありガイドブックです。一緒に旅をして、自分自身を見つめ直し、理想の自分に近づく助けにしてくださいね。これからも自分自身に挑戦し続けるすべての人を応援しています。新たな自分への一歩を踏み出す皆さん、頑張ってください。
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