にゃんコの不思議にたぁぽん先生が迫る!?家庭内ヒエラルキーの最下位に位置する、たぁぽん先生の愛と涙とお笑いの毎日とは…!!

30歳の「私」はどこにでもいる典型的な会社員。

・平日は「早く過ぎ去ってくれ」と思いながら働き、週末にストレス発散する

・給料はほぼ全部趣味や買い物で使い切ってしまい、貯金はゼロ

・読書や勉強など、成長につながることに興味なし

どこにでもいるというよりも、平均以下かもしれません……。

しかし、とあるきっかけで人生激変!?　

「アドラー心理学は聞いたことあるけど、よくわからない」

「アドラー心理学についての本は読んだことがあるけど、なんだか難しかった」

と知らずにいるのはもったいない！　

仕事・人間関係・健康・お金を丸ごと好転させた「生活に落とし込める心理学」を実体験から解説！

あなたも、

「いつも他人に振り回されて自分の意見が言えない……」

「やりたいことを見つけてやっている人が正直羨ましい」

もしこれらのうち、ひとつでも当てはまるようでしたら、是非とも本書をお読みください。

自分は一体何者なのだろうか。他者のことが気になり、ウソをつき見栄を張る外面的な仮面を外して、自分の内面と向き合うとき、自分を否定せず、生き続けるにはどうしたらいいだろうか。著名な心理学者やカルチャーからともに考える《愛》にまつわる思考と実践。

　はじめに

第1章　「いつもの自分」と「架空の自分」

　「カッコいいオレ」

　「いつもの自分」は見たくない

　「キメ顔」コミュニケーション

　「外出自粛」と「不登校・ひきこもり」における形態の相似

　強盗だけをしおらしく白状する

　コラム1　自己顕示欲と承認欲求

第2章　他者の思惑

　いい感じのハゲとして他者を魅了する

　傷つくのはいつも見栄

　「本来の自分」が「嫌い」だから見栄を張る

　ポジティブぶりっ子

　「オレ、握力50キロ」

　選択的非注意

　コラム2　ドワーフとエルフ

第3章　「わたし」は何者か

　「資格取ってから言えばいいのに」

　「誰か」になりきるおままごと

　もしも国土が消えたら

　私は○○です

　アイデンティティの早期完了

　未来からの前借り

　コラム3　『ダークナイト』と『アンパンマン』

第4章　仕事と趣味について

　枯れた技術の水平思考

　枯れた技術の埋蔵量

　消費者としての「好き」

　好きなことの四段階

　「嫌いなもの」が減り、「できること」が増えるとどうなるか

　趣味と仕事

　コラム4　支払いの執行猶予

第5章　フィルター越しに見る世界

　フィルター越しの世界

　「基本OS」に基づいて世界を理解している

　ゲームの構造で世界を見る

　結婚しても恋してる

　ステレオタイプ

　「それ」をどのように好きなのか

　不登校の子どもとのやりとりから

　コラム5　村田沙耶香『コンビニ人間』についてー少数派が生きていても大丈夫なシステム

第6章　汚物の言葉

　持っていかなくていいの？

　遠隔毒ガス攻撃的悪口

　悪口をやめてみる

　口から吐く汚物

　悪口の相手に見ているのは自分の姿？

　隠れてする「変なこと」

　赤ちゃんがウンチを触った手

　見捨てられなくてよかった

　自己満足でも構わない

　コラム6　「バカバカしくてウンコ出ちゃうよ」

第7章　ペルソナと過剰適応

　笑顔の仮面がはがれない

　結婚詐欺師はフラれたときに悲しいのか

　「いい子」

　「いい子」の仮面がしゃべりはじめる

　仮面を欲しがる

　コラム7　オート・パイロット

第8章　退屈と享楽

　退屈は地獄

　嫉妬だって刺激

　モラヴィア『倦怠』

　ドストエフスキー『罪と罰』

　「呪い出された」スヴィドリガイロフ

　スヴィドリガイロフが自殺直前に見た夢

　残り半分

　知識と性欲を身につけた小学生

　愛すること

　コラム8　偉そうにする

　おわりに

　参考文献

【マンガ＆図解で】気になる人の「ココロ」が心理学でわかる！

「あの人、なんであんな行動するの？」「どうして自分ってこうなんだろ…」

気になる人の行動の理由を、心理学の観点からやさしく解説！

マンガと図解でゆるっと楽しく、人のココロのしくみを知ることができる本です。

監修は著書・監修書の累計発行部数500万部超！ゆうきゆう先生。

■こんな人、まわりにいませんか？■

・何でも自分のことと思い込む

・店員さんにだけ強気

・やたらと距離が近い

・すぐに「すみません」って言う

・運転すると人が変わる

・やる前から言い訳する

・自分語りが止まらない

・嘘ばかりつく などなど

■思い当たるところ、ありませんか？■

・優柔不断で決められない

・ささいなことが気になって仕方ない

・いつも何かに依存してしまう

・行列を見るとつい並んでしまう

・ダイエットがいつも続かない

・ささいなことで傷ついてしまう

・言われたから…と自分に言い訳する などなど

《もくじ》

PART1 行動・態度でわかるココロ

PART2 会話から読めるココロ

PART3 自分のココロがよくわかる

PART4 集団・オフィスの心理学

PART5 恋愛傾向から見えるココロ

PART6 好き・嫌いのメカニズム

PART7 恋に効く！心理学