メモで創造力、実行力ＵＰ。脳の力を圧倒的に上げる秘訣。

・頭の中の混とんとした情報

・キャパオーバーな業務

ーー「客観（事実）/主観（意見や気持ち）/あとで」の3つに分けて書き出す

ことで、仕事は整理される。

聞いたまま、思いついたままに書きまくる“受け身メモ”を卒業し

必要な情報を能動的・主体的に取りに行く “攻めのメモ”＝「3スプリットメモ」を活用しよう！

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小学校のときの自由勉強、大学時代の就活日記、就職後に作成した業務マニュアル、

そして11年前から活用し続けている「ほぼ日手帳」。

アナログからデジタルの時代に変わっても、私のそばにはいつもペンとメモ、ノートがあります。

膨大な情報を記憶することはできませんから、「記憶力」より「記録力」と捉え、

ずっと手書きのメモを大切にしてきました。

しかし、いいことばかりではありません。

メモする量が増えるほど、「あれはどこに書いたかな？」「これはどういう意味で書いたんだっけ？」と、探す時間、思い出す時間が増えていきました。

1枚の資料をつくるために過去のメモを30分以上探すなど、余計な時間と労力を費やすことが多くなったのです。

そんな経験を繰り返しながら気づいたのは、メモを書いて終わりにしてはもったいない！　ということでした。

情報は鮮度が命です。活用しなければ、そのとき大切だと思ったことが、時間とともに“ゴミ化”してしまいます。

必要な情報を絞り込んで、パッと見てわかるメモにすること、書く場所を決めること、探す手間と時間を減らして、書いた内容を活かしきることが大事なのです。

そしてたどり着いたのが、「1枚の紙にダラダラ書くより、用紙を3分割して所定の位置に、コンパクトにまとめて書くこと」です。

分けると、解るのです。分けて書くと、わかりやすいし、活用しやすくなりました。

大切な時間と労力を費やして書いたものを、少しでも仕事や大切な人との関わり、自分自身の成長のために役立てていただきたい。

そんな思いを込めて、「3スプリットメモ術」をご紹介します。（「はじめに」より抜粋）

1章　仕事は手書きのメモでうまくいく

2章　3スプリットメモの基本ルール

3章　自分の課題・問題を3スプリットメモで整理する・初級編

4章　自分の課題・問題を3スプリットメモで整理する・上級編

災害現場や国防の最前線で活躍する自衛隊。ときに極限状態で情報を伝達する技術には、自衛隊ならではの技術が生かされています。本書はその情報伝達法の中から「メモ術」に注目し、自衛隊が使用しているツールやメモの方法、情報が正確に伝達されるコツなどについて、日々の仕事や生活でも役立つように解説します。また、メモ術の延長線として、言葉を正確に伝達するコツや情報収集、情報の整理、記憶術などビジネスパーソンの悩みを解決するヒントを紹介します。自衛隊のメモ術をマスターしよう！

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営業マンのメモ術の極意はズバリ「使うアイテムを少なくする」ことにある。手帳、ノート各一冊が営業マンの基本である。著者はこれを“唯一主義”と名づけている。本書では、“唯一主義”とその書き方のすべてを紹介している。