毎日を心地良く過ごすためのヒントに。北欧に関する暮らしのエッセイ5選
北欧の暮らしのヒントになる5作品を紹介します。まず1つ目は、フィンランドの森の中で過ごす作者のリアルな日常を綴ったエッセイ。自然との共生をテーマにしています。2つ目は、デンマークの"ヒュッゲ"という心地よさを追求した暮らしを綴った作品。揺らぐキャンドルの灯りや、温かいドリンクに包まれた時間の豊かさが伝わってきます。3つ目は、スウェーデンの「ラグーム」をテーマにした作品。「ほどよさ」を見つける暮らしぶりには、きっと共感する場面があるでしょう。4つ目と5つ目は、ノルウェーとアイスランドの風景を描いた作品です。どちらも叙情的な描写と共に、ユーモラスな視点からその地の生活を伝えます。こんな北欧の生活観をたっぷりと堪能してみてくださいね。
『日本で楽しむわたしの北欧365日』
| 作者 | 森,百合子,コピーライター |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | パイインターナショナル |
| 発売日 | 2023年03月 |
『北欧で見つけた気持ちが軽くなる暮らし』
スウェーデン人の夫と、北欧の人々から学んだ、今だからこそのおうち時間。
仕事も暮らしも恋愛も子育ても。なんでもマジメに頑張りすぎてしまうあなたへ…。
同じように、一生懸命頑張りながら、迷ったりつまずいたり。
そんなふうにふつうに日本で生きてきた30代の女性が北欧と出会って、気づいたこと、学んだこと。
日常をより心地よく、日々をよりハッピーに過ごすためのヒントが満載です。
等身大の気持ちが素直に書かれているからこそ、まるで友だちとおしゃべりしているかのような気持ちに。
きっと静かに心に響く言葉が見つかり、発見があるはずです。
北欧のお宅訪問！ 北欧ごはんのレシピなど、今日からすぐ実践できるエッセンスも満載！
CONTENTS
1章 自然
北欧の長い冬が教えてくれたこと
最初に誘われたのは、お茶ではなくハイキングでした
2章 暮らし
子育てはどっちが正解か悩む。日本式？スウェーデン式？
これでいいんだ！ 北欧流のお気楽なおもてなし
北欧の人たちがものが少なく、すっきり暮らしている理由
3章 時間と気持ち
北欧の時短家事テクニック。そのコツは合理性にある？
楽しみは自分で作る。休日が充実する小さなアイディア
子どもには、退屈な時間が必要？
| 作者 | 桑原 さやか |
|---|---|
| 価格 | 1485円 + 税 |
| 発売元 | ワニブックス |
| 発売日 | 2020年09月18日 |
『北欧時間 = TIDEN I SKANDINAVIEN : 世界一幸せな国の人たちが教えてくれたこと』
| 作者 | 日暮,いんこ |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 大和出版 |
| 発売日 | 2023年10月 |
『北欧の心地よい暮らしと55の小さな幸せ』
YouTubeチャンネル「猫と北欧暮らし tanuko」で人気のスウェーデン在住著者が、日々の暮らしや北欧流の豊かな生活の知恵をお届け。
心を動かされた現地の習慣や価値観、日々の愉しみ、シンプルだけど豊かに暮らす美意識、自然の恵みなどを、温かみのある写真とエッセイで綴ります。
食器やインテリア、フィーカ（＝おやつ）の楽しみ方、北欧ごはん……など、日本の生活や日常にも取り入れやすいアイデアも紹介。
カバーイラストは、スウェーデンを代表するデザイナーユニット、ベングト&ロッタ氏による特別描き下ろしです。
ささやかなのに心豊か。シンプルなのに幸せに満ち溢れる日々。
そんな、Lagom（＝ちょうどいい）で心地よい暮らしのエッセンスが詰まった一冊となっています。
いつでもどこでも太陽を求めて日光浴
心地よい朝の始まりはドリップコーヒーから
食事の後の合言葉「散歩に行く？」
スウェーデン人が愛するフィーカの習慣
IKEAの家具は自分好みにアレンジ
アンティーク食器も惜しまず日常使いする
お守り代わりのサーミブレスレット
森に季節のものを摘みにいく
毎週木曜は豆スープとパンケーキの日
自分の好きに正直になる
キャンドルに火を灯して憩いの時間を
Mysigな時間を大切にする
（目次より一部抜粋）
| 作者 | tanuko |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2023年03月01日 |
『北欧のあたたかな暮らし 小さな愉しみ 365 LITTLE COZINESS』
北欧の暮らしは、あたたかな光とともにあります。
イースターで春の到来を祝い、季節のお菓子でピクニック。
夏は大自然の中で、太陽の光を目いっぱい浴びます。
そして訪れる、寒くて、暗く、長い冬。
でも、北欧の人々は、冬を楽しむ天才です。
スキーにスケート、サウナのあとは湖でクールダウン！
素敵なインテリアで心を癒やし、お茶の時間を楽しみます。
キャンドル、焚き火、イルミネーション、真っ白な雪の反射……
冬の小さな光に寄り添いながら、明るい季節を待つのです。
北欧暮らしに精通した12人が見つけた
日々のとっておきの“小さな愉しみ”。
ささやかで愛おしい時間を、感じてみてください。
| 作者 | smile editors/明知直子/鐙麻樹/歌野嘉子/kukkameri 新谷麻佐子/kukkameri 内山さつき |
|---|---|
| 価格 | 1694円 + 税 |
| 発売元 | Gakken |
| 発売日 | 2023年09月21日 |
それぞれのエッセイが描き出す北欧の日常を通じて、明日からの自分の生活が少しでも豊かになるヒントを感じ取っていただけたならば、とてもうれしいです。どれも実際の暮らしの中から生まれた経験や考え方、そして人々との交流を通じて見えてくる真実を、余すことなく綴られています。
北欧の人々が大切にしているのは、何も物質的な豊かさだけではありません。自然と共に生き、ひとつひとつの時間を大事にしたくなるような暮らしぶり。それらを見つめて感じることで、私たち自身の価値観が少しは変わるかもしれませんし、暮らし方に対する考え方も広がるかもしれません。
例えば、忙しい毎日の中で忘れがちな「ひとりの時間」を大切にすること、またあえて何もしない時間をつくること、自然の風景を見てふっと心を落ち着ける楽しみ方。これらは、生活をしていく上で大切な要素です。
北欧生活のヒントをふんだんに盛り込んだ5作品は、読むだけで心が豊かになるような作品ばかり。これらを読むことで、自分自身の暮らしを見つめ直すきっかけになったり、日々を楽しむ新たな視点を見つけられると良いですね。
いま、あなたがどんな生活をしていても、新たな生活の提案があなたの日々を明るくするきっかけになれば嬉しいです。
これからも素敵な作品を紹介していきますので、ぜひお楽しみに。今日もあなたの日々が、ちょっとだけ豊かに感じられる一日となりますように。それでは、また次回まで。どうぞ、お元気で。
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