夏だからこそ知っておきたい！ 家にいる子どもたちのための時短料理の本を厳選して紹介！
夏休み、子供たちとのんびり過ごす時間が増える一方で、「毎日のごはん何にしよう…」と悩んでいませんか？そんなパパ・ママにオススメしたいのがこの時短料理の本！全てのレシピが30分以内で完成し、しかも材料はスーパーで簡単に揃うものばかり。写真付きで分かりやすく、子供でも一緒に作れるシンプルなメニューです。さらに、ヘルシーなのに美味しいレシピが満載なので、子供の栄養バランスも安心。外出を控える今こそ、お家で楽しく時短料理をマスターしませんか？
『時短料理のきほん = The Cookbook for Timesaving : 1日5分「先取り習慣」で、かんたん、おいしい。』
| 作者 | 田内,しょうこ |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 草思社 |
| 発売日 | 2014年09月 |
『今日のごはん、これに決まり!Mizukiのレシピノート500品決定版!』
| 作者 | Mizuki,料理研究家 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 学研プラス |
| 発売日 | 2021年10月 |
『簡単！ 時短！ 3日おいしい！ ベストヒット野菜料理』
買ってきた野菜をダメにしてしまうことがなくなります！野菜不足も解消！ 野菜のおいしさ再発見のフル活用おかず／いんげん・トマト・なす・ピーマン・レタス・きゅうり・セロリ・キャベツ・大根・ズッキーニ・じゃが芋・小松菜・にんじん・里芋・ごぼう・長芋・かぼちゃ・れんこん・白菜・かぶ・春菊・長ねぎ・ブロッコリー・おから
買ってきた野菜を……ダメにしてしまうことがなくなります！
野菜不足も解消！ 野菜のおいしさ再発見のフル活用おかず
いんげん・トマト・なす・ピーマン・レタス・きゅうり・セロリ・キャベツ・大根・ズッキーニ・じゃが芋・小松菜・にんじん・里芋・ごぼう・長芋・かぼちゃ・れんこん・白菜・かぶ・春菊・長ねぎ・ブロッコリー・おから
●簡単！……野菜1〜2種類で作れて、失敗なし。
●時短！……まるごと調理で無駄なし。1度の調理で日持ちするから手間いらず。
●3日おいしい！……動物性食材なし、カノウ式調理法で翌々日まで味が落ちない。お弁当のおかずにも重宝。
はじめに
PART1 まるごと野菜の作りおきおかず
PART2 そのままおいしいおかずのもと
INDEX
| 作者 | カノウ ユミコ |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2010年12月20日 |
えーと、ここまで様々な時短料理の本をご紹介させていただきました。夏休みなど、子どもたちが家にいる期間は、何かとバタバタと忙しいものですよね。毎日のごはん作りに頭を悩ませているお母さん、お父さんたちにとって、これらの本はきっと大いなる助けになることでしょう。
特に夏バテ防止に工夫されたレシピや、手軽に作れるデザートのレシピなど、子どもたちの健康や喜びも考えられた内容になっています。栄養バランスを考えながらも手間をかけず、子どもたちが喜んで食べられる料理は、親としても嬉しいですよね。
また、レシピだけでなく、料理のコツや保存方法、材料の代替等の情報も載っていますから、初心者の方でも安心して料理に取り組むことができます。もちろん、料理が得意な方でも新たな発見やアイデアが得られるかもしれませんよ。
さらには、子どもたちと一緒に楽しく料理できる内容もあるので、親子のコミュニケーションにも役立てることができます。一石二鳥、いえ、一石三鳥ですよね！
これらの本が、少しでも家事のストレスを軽減し、家族団らんの時間を作り出す手助けになれば幸いです。できるだけ快適な夏を過ごすためにも、ぜひとも活用してみてください。それでは、素敵な料理ライフをお過ごしください！
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