一流の人と二流の人の差は“紙一重”。３０万人が変わった人生の教科書。

あなたの進む道はふたつ、前に進むことなく今のやり方に安住し続けるか、あるいは、夢に向かって挑戦を繰り返し、自分の可能性を高めていくか。どちらを選ぶかは、あなた次第だ。十年かけても身につけて欲しい、成長の黄金律。

マーガレット・サッチャー、マザー・テレサ、稲盛和夫、松下幸之助、アンドリュー・カーネギー、渋沢栄一、ウォルト・ディズニー、ピーター・ドラッカー…プロコンサルタントがたどり着いた人生を豊かにする人の共通点。人生に奇跡を起こす方法。

宮本武蔵、トップアスリートなど勝負師の「平常心」を徹底解説。

勉強、習い事、読書・・・

キラキラしているあの人はこれに夢中！

リモートワークが増加で通勤時間が減るなどしたおかげで、これまでよりも「空き時間」が増えたという人も少なくありません。

そんな時間に「自分磨き」「スキルアップ」に力を入れる働く女性が増えています。

そこで、日経WOMAN本誌で人気を集めた「朝時間の使い方」「習い事＆ハマりごと」「勉強習慣」などのコンテンツを1冊に収録。

仕事に役立つことでも、プライベートを充実させることでも、「始めてみたい！」と思える何かがきっと見つかるはずです！

◎20〜60代の働く女性は今、何を勉強している？

◎毎日がうまく回り出す朝1時間の使い方

◎日々、成長している人の「秘密の本棚」

◎「自分の言葉」が増える語彙力トレーニング

あなたの個性を生かす「学びのタイプ」診断

Part 1　毎日が整う!朝のルーティン

　・毎日がうまく回りだす「朝1時間」の使い方

　・毎日が整う女性たちの「朝にすること&しないこと」

　・［心と体のLesson1］　脳のやる気を引き出す

　・［心と体のLesson2］　自律神経を整える朝1分ストレッチ

　・［心と体のLesson3］　心がざわつかない“禅的”朝の習慣

Partb 2　働く私たちの習い事＆ハマりごと

　・心と体、生活がスッキリ整う習い事＆ハマりごと

　・働く女性の習い事＆ハマりごと3つの共通点

　・毎日時間を忘れて没頭できる習い事＆ハマりごと

　・仕事に生かして収入アップした! 習い事＆ハマりごと

　・体を動かしてリフレッシュできる習い事＆ハマりごと

　・最高の出会いに感謝した習い事＆ハマりごと

Part 3　忙しい人ほど学んでいる!働く人の「勉強」習慣

　・働く女性は今、何を勉強している？

　・働きながら学ぶ人たちの勉強机をCHECK!

　・あの業界で働く人が近ごろ勉強していること

　・変化に強い会社で活躍する人の仕事に直結する学び・しない学び

　・科学的に正しい、脳にみるみる定着する学び方

　・OVER60の彼女たちが、学び続ける理由

　・投資のカリスマがやっている「成長する」勉強法

　・私たち、大学院で学んでいます

　・劇的に成長できる大学＆大学院のギモン解決!

　・あなたの個性を生かす「学びのタイプ」診断

Part 4　成長する人の本棚、のぞいてみました!

　・日々、成長を実感している人の秘密の本棚

　・［お仕事別］本好きな人の秘密の本棚、のぞいてみました

　・自分で自分の心と体を癒やす 読書セラピーのすすめ

Part 5　心を動かす、きちんと伝わる、大人の文章レッスン

　・働く女性の「書く」ことに対する「意識＆習慣」調査

　・［1時間目］　「型」を極めれば、誰でも「即書ける」人に変身

　・［2時間目］　「自分の言葉」がどんどん増える語彙力トレーニング

　・［3時間目］　痛いほどの共感を生む、心を動かす文章の技

　・［4時間目］　楽しく書いて支持される人のマイルール＆ルーティン

Part 6　毎日がラクになる「心理学」入門

　・相手別・人間関係のお悩みを心理学で解決!

結果を出す人は、

人が見ていないところで何をしているのかーー。

◎人生に「掟」があるか？

◎挨拶、おそるべし

◎こんな「粋な人」になれ

◎アウトローの突破力に学ぶ

◎あなたも「突然変異」ができる

◎自分に今ある武器を必死で磨く

◎何事も「楽しんでいる人」が最強

◎頭角を現す人の「覚悟」の磨き方

一流の人に学ぶ、「自分を磨き」「自分の価値を高める」50のヒント