臨床心理士 東畑開人の本(著書) おすすめ6選
臨床心理士の東畑開人さんの本は、心理学的な要素が盛り込まれた生き方や人間関係についての深い洞察が魅力的です。人間の心の動きや行動の裏側を解きひもすようなサスペンスあふれる著作も数多くあり、一読しただけで心理テクニックが身につく一冊も。また、実話を元にしたノンフィクションも見逃せません。人間の感情や行動、病理を深く見つめ直すきっかけになること間違いなしです。東畑さんの本を読んで心の中の扉をこじ開けてみてはいかがでしょうか。
『聞く技術 聞いてもらう技術 (ちくま新書)』
| 作者 | 東畑開人 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 筑摩書房 |
| 発売日 | 2022年10月11日 |
『心はどこへ消えた？』
夫を嫌いな上品な老婦人、段ボールにひきこもる少年、悲劇のヒロインを演じる女性……臨床心理士の著者は、日々の出来事やカウンセリングを通して出会う人々の大きな重荷を背負った心が変化する瞬間を掬い上げる。あなたが見失ってしまっている心にもう一度出会うためのヒントが詰まったエッセイ集。解説・辻村深月
【気鋭の臨床心理士によるエッセイ集 待望の文庫化！】
東畑さんの本を私にとって身近で大切な人、幸せで、健やかでいてほしい
人たちに贈ってきた（解説・辻村深月）
『心はどこへ消えた？』は変身物語です。
この本のすべての章で、人々が変身する瞬間が描かれているはずです。
ただし、その変身は、スーパーマンに
なったり、狼男になったりするような
派手なものではありません。
そこにあるのは小さな揺れです。（文庫版まえがきより）
文庫版まえがき
入口の変身物語
ちょっと長めの序文
心はどこへ消えた？ --大きすぎる物語と小さすぎる物語
春
バジーさんが転んだ
メールで卓球
洞窟でキムタクの夢を見る
YouTube、安全なカプセル
締め切り恐怖症
悪い考え
トイレ侍とウンコ男
夏
補欠の品格
補欠の人格
ネズミのドラクエ
巨匠からの手紙
ウヒウヒグマのズババババー
余はなぜ中年アイドル退所に夢中になりしか
脳内都知事と夏のコウモリ
アラビアン・ナイト・イン・ザ・タクシー
ニコチンパンジー殺しーー顕れるニコチンパッチ編
ニコチンパンジー殺しーー遷ろうチャンピックス編
秋
午前4時の言葉たち
雑談賛歌
ソネミとネタミとカゲグチと
金で済むことは、楽やなあ
トリセツと私小説
街外れのまじない師
下級動物霊の夜
仮病は心の風邪
ポサルとコーチの心の定規
紙を崇めよ
冬
中学受験の神様
ハルマゲドンの後で
ピンク色の森へ
夢が仕事になりました
脳のせいなのね
監督が解脱してはいけない
涙腺モミモミ
学者の味噌汁
また、春
孤独の形
段ボール国家
憑依と劇場
未来を冷遇する
心は二ついる
オレンジの傘で
あとがき
解説 辻村深月（小説家）
| 作者 | 東畑 開人 |
|---|---|
| 価格 | 858円 + 税 |
| 発売元 | 文藝春秋 |
| 発売日 | 2025年02月05日 |
『カウンセリングとは何か 変化するということ』
【新書大賞2026受賞！】
人生の変わる場所──。
カウンセリングが、いま社会へとひらかれる。臨床心理学の歴史に打ち立てられた、新たな金字塔。
■精神分析、ユング心理学、認知行動療法、家族療法、人間性心理学──
バラバラに乱立する心理学を俯瞰し、メタな原論が示される。
■身体を動かす、世界を動かす、からだを動かす、視点を動かす、心を揺らす──
カウンセリングは聞くだけじゃない。アクティブに5つの介入がなされる。
■いかに生き延びるか、いかに生きるか──
カウンセリングには二つのゴールがある。生活を守ることと、人生をちゃんと生きること。
「カウンセリングとは、近代の根源的なさみしさのなかで、人が可能な限り、正直に、率直に、ほんとうの話をすることを試み続ける場所である。」──「5章 カウンセリングとは何だったのか──終わりながら考える」より
【目次】
まえがき ふしぎの国のカウンセリング
第1章 カウンセリングとは何か──心に突き当たる
第2章 謎解きとしてのカウンセリング──不幸を解析する
第3章 作戦会議としてのカウンセリング──現実を動かす
第4章 冒険としてのカウンセリング──心を揺らす
第5章 カウンセリングとは何だったのか──終わりながら考える
あとがき 運命と勇気、そして聞いてもらうこと
| 作者 | 東畑 開人 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2025年09月18日 |
『なんでも見つかる夜に、こころだけが見つからない』
人生には時々迷子になってしまう時期がある。仕事で失敗したり、恋人から別れを切り出されたり、家族に問題が生じたりすると、日常は簡単に砕け散ってしまう。まるで人生という大海原に放り出された「小舟」のようだ。僕らは今、他者との繫がりが薄れ、ひどく孤独になりやすい社会で生きているーーいや、違う。僕はここにいます。独りじゃない。自他を共に愛する力を取り戻す「読むセラピー」。
| 作者 | 東畑 開人 |
|---|---|
| 価格 | 693円 + 税 |
| 発売元 | 新潮社 |
| 発売日 | 2025年07月29日 |
『雨の日の心理学 : こころのケアがはじまったら』
| 作者 | 東畑,開人,1983- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2024年09月 |
『野の医者は笑う : 心の治療とは何か?』
| 作者 | 東畑,開人,1983- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 文藝春秋 |
| 発売日 | 2023年09月 |
これまで紹介してきた東畑開人さんの心理系の作品たち、どれも心に深く響くものばかりですよね。人間心理を巧みに描き出した素敵な世界に触れることで、きっと自分自身を見つめ直すきっかけにもなるはずです。
これらの作品は、臨床心理士の東畑開人さんが積み上げてきた経験と知識、そしてその深い洞察力が基になっています。実際の現場での経験があるからこそ書くことのできるリアルな人間描写や心理描写には、読んでいる我々も共感する部分が多々あるのではないでしょうか。
また、心に悩みを抱えている方や心理学に興味のある方はもちろん、幅広いジャンルで読まれているのも東畑開人さんの魅力の一つ。彼の作品からは、人間が抱えるさまざまな感情や考え方、人間関係のもつくり方、それぞれへのアプローチ方法など、普段はなかなか気づくことのできない深層心理まで学ぶことが出来ます。
そして何より、東畑開人さんの作品を読むと、自分自身の心に向き合う勇気をもらえるような気がします。時には厳しい現実を突きつけられることもありますが、それでも前に進む力をくれるそんな一冊に出会えること間違いなしです。
心理学は敷居が高いと感じる方も多いと思いますが、この機会にぜひ一冊手に取ってみてください。自分自身が置かれた状況や心の中を理解するのに、東畑開人さんの作品は非常に役立つことでしょう。これからも彼の活躍から目が離せませんね。
以上、臨床心理士・東畑開人さんの著書を紹介してまいりました。幅広い読者に対して、より深く心の世界を理解してもらうための一助となればこれほど嬉しいことはありません。これからも自己理解のため、東畑さんの著書を読むことをおすすめします。これからもいろんな視点から楽しんでいただければと思います。
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