自己肯定感を高める本
この作品は主人公の少女が、数々の困難を通じて自己肯定感を育てていく感動的な物語です。始めは自己否定ばかりで自分を信じられなかった彼女が、多くの人々との出会いや経験を経て少しずつ自己肯定感を見つけていく過程には、きっとあなたも勇気をもらえるはずです。彼女の真剣に成長を追い求める姿は、すべての人が苦しんだ時に自己肯定感を見つけるヒントを与えてくれます。これは一見オープンなコミュニケーションを苦手とする彼女が成長していく物語で、自分らしさを見つけていく過程を描いた作品です。
『鋼の自己肯定感 : 最先端の研究結果×シリコンバレーの習慣から開発された"二度と下がらない"方法』
| 作者 | 宮崎,直子,ライフコーチ |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | かんき出版 |
| 発売日 | 2022年04月 |
『自己肯定感の教科書 : 何があっても「大丈夫。」と思えるようになる』
| 作者 | 中島,輝 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | SBクリエイティブ |
| 発売日 | 2019年02月 |
『子どもの自己肯定感の教科書 : 何があっても「大丈夫。」と思える子に育つ』
| 作者 | 中島,輝 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | SBクリエイティブ |
| 発売日 | 2024年03月 |
『自己肯定感が高まる習慣力』
◆もう、めげない！ ブレない！ 悩まない！
潜在意識を味方につければ、スゴい能力が発揮できる！！◆
◎わずか3週間、楽しみながら
頑張ることなく、自分を変える「習慣メソッド」
本書は、あなたの潜在意識にアプローチして、
自己肯定感を下げている「思い込み」を自然に解消し、
想像をはるかに超えるような能力を発揮するお手伝いをします。
あなたが叶えたい未来を実現するために
はじめの一歩を、今、踏み出してみませんか？
◎小さな行動習慣を変えるだけ！
これですべてがうまくいく！！
≫ 「やらないこと」を決める
≫ いつもより10分だけ、早く起きる
≫ 「過去の自分」と「未来の自分」を切り離す
≫ 自分のネガティブな個性に「あだ名」をつける
≫ その日感謝したことを、ノートに3つ書く ・・・etc．
◆人は誰もが素晴らしい潜在能力を持っているーー！◆
| 作者 | 三浦 将 |
|---|---|
| 価格 | 880円 + 税 |
| 発売元 | 三笠書房 |
| 発売日 | 2022年01月17日 |
『自己肯定感の磨き方（ブルー）』
| 作者 | ジェリー・ミンチントン |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 発売日 |
『「自己肯定感低めの人」のための本』
| 作者 | 山根,洋士 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | アスコム |
| 発売日 | 2020年10月 |
『マンガでわかる 自己肯定感低めでもうまくいく「心のクセ」読本』
自己肯定感は高めなくていい！無意識の「心のクセ」＝メンタルノイズに気づき、ありのままの自分を受け入れれば、人生はたちまち好転する。18種類のメンタルノイズの特徴と原因を漫画でわかりやすく解説。第1章 「自己肯定感低めの人」が仕事で悩まなくなる方法優等生ノイズ／ありのままの自分封印ノイズ／操り人形ノイズ第2章 「自己肯定感低めの人」のやりたいことの見つけ方我慢癖ノイズ／無関心ノイズ／完璧主義ノイズ／出ない杭ノイズ第3章 「自己肯定感低めの人」が人間関係をラクにする方法他人ファーストノイズ／他人が怖いノイズ／一匹狼ノイズ第4章 「自己肯定感低めの人」のパートナーシップの築き方愛情不信ノイズ／人間不信ノイズ／幸福恐怖症ノイズ／オンリーユーノイズ第5章 「自己肯定感低めの人」の親との関係親依存ノイズ／お母さん見下しノイズ／復讐ノイズ／パーフェクトマザーの呪いノイズ第6章 「自己肯定感低め」だから、自分らしさを取り戻せる
| 作者 | 山根 洋士 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | 幻冬舎 |
| 発売日 | 2023年07月05日 |
それでは、いくつかご紹介した「自己肯定感を高める本」たち、いかがでしたでしょうか。私たちの中には、日々自分を責めてしまう、十分と思えないと感じてしまう人もいるでしょう。しかしこの世界に生まれたからには、それはそれで特別な意味があるはずです。貴方が一人だけの物語を持っていること、自己肯定感の重要性を、今回ご紹介した作品たちは教えてくれます。
それぞれの主人公たちは、違った形で自己肯定感を見つけ、自分を好きになることを学んでいきます。自分の弱さに直面し、逃げずに向き合う勇気を持つこと。目の前の困難に立ち向かう力を自分自身の中に見つけること。そして何より、自分自身を認め、大切に思うこと。それが自己肯定感なのです。
これらの作品は、そんな自己肯定感を高めるヒントや、その大切さを伝えてくれるのです。何より、感情を揺さぶるストーリー展開で、読んでいるこちらまで立派な自己肯定感を体験させてくれます。
もしまだ読んだことのない作品があれば、ぜひ読んでみてください。そして自分自身を振り返り、自己肯定感を見つける一助になればと思います。あなた自身の物語を大切にし、自分を信じることで、何もかもが変わりますよ。これからのあなたの人生に、温かい光を照らしてくれることでしょう。
今回ご紹介した作品群と共に、あなたが心豊かな日々を送れますように。自分を信じて、一歩を踏み出すことができますように。貴方だけの物語が、さらに光り輝くものとなりますように。
本サイトの記事はあくまで新しい書籍と出会う機会を創出する場であり情報の正確性を保証するものではございませんので、商品情報や各作品の詳細などは各自で十分に調査した上でご購入をお願いいたします。各通販サイトが提供するサービスは本サイトと関係ございませんので、各通販サイトは自己責任でご利用ください。
