健康生活をめざす人の「しょうが紅茶」!
毎日の健康生活に役立つ驚きの必読作品をご紹介します。忙しい毎日を送る中で、どうにかして健康的なライフスタイルを維持したいと思う方は少なくないはず。このストーリーはまさにそのような方々に捧げられた作品です。主人公はシンプルな「しょうが紅茶」を通して、日々の健康習慣の重要性を学んでいきます。食事、運動、休息、そして「しょうが紅茶」。その一杯から連なる健康の秘訣や思わぬ人間ドラマが描かれます。繊細な描写で丁寧に彩られた物語は、読む者の心に深く響き、日常への新たな視点を提供してくれます。ここから始まる健康生活への一歩、ぜひこの作品で体験してみてください。
『石原式「朝だけしょうが紅茶」ダイエット 7日間、体を温めて水を出す』
食事制限をしているのにやせない、ノンカロリーの水をたくさん飲んでいるのにやせない……という経験はありませんか? それは、低体温による体内の「水分過剰」が原因! 人間の体の60%は水分なので、体重に一番影響を及ぼす要素は「水分」なのです。ですから、どんなに食事制限をしても、「低体温で水分過剰」状態では、やせにくいのです。▼本書では、医師である著者が、「しょうが紅茶」を中心とした体にいいダイエット法を解説します。著者は、理想の体温は36.5度と言います。「しょうが紅茶」で体温を上げ、新陳代謝を上げれば、やせやすい体質に変わるのです。▼方法は簡単! 朝食をしょうが入りの紅茶1〜2杯にするだけ。これさえ守れば、夕食はお酒もOK、好きなものを食べでも大丈夫! 1週間で2〜3kg減という成功者も続々です。さらに新陳代謝を上げる簡単運動も紹介。今までダイエットが成功しなかった人におすすめ。▼文庫書き下ろし。
●第1章 なぜ、これまでのダイエットではやせないのか? ●第2章 体温を上げればやせられる ●第3章 7日間で効果が出る! 「しょうが紅茶ダイエット」 ●第4章 新陳代謝がもっとよくなる ●第5章 やせた体重を維持するコツ&リバウンドしないレシピ
| 作者 | 石原結實 |
|---|---|
| 価格 | 523円 + 税 |
| 発売元 | PHP研究所 |
| 発売日 | 2007年07月04日 |
『しょうが紅茶ダイエット おしゃれな生活でヤセる!』
著者が考案した「しょうが紅茶ダイエット」は、今までの生活スタイルを変えずにヤセる!究極のダイエット法としてテレビニュースをはじめ多くのマスコミにとり上げられ、今大きな反響を呼んでいる。温かい紅茶に、すりおろしたしょうがを加えた「しょうが紅茶」には、太る原因のひとつである「体の冷え」をとる効果がある。うるおいのある生活をしながら、理想の体に、と考えているあなたにぴったりの一冊。
| 作者 | 石原結實 |
|---|---|
| 価格 | 1100円 + 税 |
| 発売元 | 青春出版社 |
| 発売日 | 2001年06月10日 |
『石原結實のしょうが紅茶健康法 決定版』
むくみがとれ、目覚めもスッキリ。病気が治る、やせる、キレイになる。しょうが+紅茶は最強の組み合わせだった。
| 作者 | 石原 結實 |
|---|---|
| 価格 | 1210円 + 税 |
| 発売元 | 海竜社 |
| 発売日 | 2010年11月 |
健康生活をテーマに描かれたこの作品も、至る所に彩り立つキャラクターたちの個性や、情緒豊かなビジュアルが目を瞠るような出来栄えです。ここに描かれる主人公たちは、健康志向のモダンなライフを忍耐強く突き進んでいますが、その過程で遭遇するさまざまな問題や挫折もまた、人生の一つのスパイスと捉え、赤裸々に体験していく姿が描かれています。
その中で挙げるとすれば、なんといっても「しょうが紅茶」の存在感は圧巻です。一見、単なる飲み物とも思えますが、それぞれのキャラクターが独自の解釈や価値を見出し、人生を豊かにするための道具として活用しています。そう、この物語の中では、健康に対する意識だけでなく、自分らしさを追求することの大切さが伝わってくるのです。
また、この作品が語るメッセージは、ただ健康的な生活を送ることだけでなく、自己を見つめ直し、自尊心を保つことや、人間関係の大切さを教えてくれます。あなたがどのようなライフスタイルを選んだとしても、自分を愛し、他人を尊重することの大切さを忘れてはならないことを再認識させてくれるのです。
こうして話すと、何か説教くさいかもしれませんが、この作品はそれを巧妙に逸らしています。自然なユーモラスな描写や会話、そして読後感を心地よくさせる上質なテンポ感が、その根本的なテーマを巧みに包み込んでいます。この作品を通じて、皆さんも健康や自己愛、コミュニケーションの重要性を改めて考える機会を得られるでしょう。
もしあなたが健康生活を求めているなら、この作品はまさに、あなたが求めていたものかもしれません。控えめに言っても、何か新しいものを見つけるきっかけになるはずです。また、誰しもが共感できる普遍的なテーマが取り上げられているため、万人におすすめできる作品といえるでしょう。是非、彼らの変化に触れてみてくださいね。
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