ぽっちゃり体型に自信が持てる本10選

あなたのチャームポイント、ぜひ大切にしてくださいね。それぞれの体型、その一つ一つが美しいんです。そんなあなたにオススメの本10選。涙あり、笑いあり、時には活力を与えてくれるエピソードも。様々な「ぽっちゃり」ギャルたちの奮闘や恋愛模様、時には課題を乗り越えて自分らしさを見つけていく姿を描いた作品ばかり。ぽっちゃりだからこその魅力を引き立て、共感できるシーンもたくさん。これらの物語を通してぜひ体型に対する自信を持ってください。そして、あなたがあなたらしくあり続けることが一番の魅力ですよ。
『日下部課長の恋はやわらか』

作者 | あじた |
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価格 | 770円 + 税 |
発売元 | ジーオーティー |
発売日 | 2025年06月02日 |
『おかめ日和』

作者 | 入江,喜和 |
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価格 | 不明 |
発売元 | 講談社 |
発売日 | 2007年04月 |
『林檎の国のジョナ(1)』

《『自転車屋さんの高橋くん』松虫あられの幻の新連載、復活!!》加藤アリスは自分の名前と体型がコンプレックスな25歳。他人と容姿を比べてしまう自分、押し付けが強い母親…。「ここにいたら、消えたいまんまな気がする」。埼玉の実家を離れ、親戚のいる青森でアリスが出会ったのは、りんご農家の青年・正市だった。彼の不思議な優しさと広い空の下で、アリスは少しずつ《自分の居場所》を見つけはじめる…。傷ついた心をそっと癒す、出会いと再生の物語。【単行本限定おまけ漫画収録】
作者 | 松虫あられ |
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価格 | 770円 + 税 |
発売元 | 双葉社 |
発売日 | 2024年11月28日 |
『恋をする日のランジェリー(1)』

『ホンノウスイッチ』『ハグ キス ハグ』の著者、最新作!
勤め先が閉店し、絶賛求職中の北沢菜純
ランジェリーブランド「Leo」に短期で働き始めるが、
太めの体型を客にからかわれてしまう。
笑ってやり過ごそうとしていたところを助けてくれたのは、
ランジェリーデザイナーになっていた
初恋の人・坂口玲於で……!?
元ヤン幼なじみとの再会で動き出す、
じれきゅんリスタートLOVE、第1巻!
作者 | KUJIRA |
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価格 | 759円 + 税 |
発売元 | 講談社 |
発売日 | 2024年07月11日 |
『自分サイズでいこう 私なりのボディポジティブ (コミックエッセイ)』

作者 | hara |
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価格 | 990円 + 税 |
発売元 | KADOKAWA |
発売日 | 2021年06月24日 |
『ALL BE PLUS!【電子特装版】1巻 (.FiZZ)』

作者 | 花影あると |
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価格 | 715円 + 税 |
発売元 | forcs |
発売日 | 2024年08月09日 |
『ランジェリーの女神さま 単行本版』

作者 | ユニ |
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価格 | 473円 + 税 |
発売元 | 集英社 |
発売日 | 2023年04月25日 |
『おかしの家のマダムさん 1』

ぼっちな女子高生の萌は、雨宿りに立ち寄った商店街でボロボロの駄菓子屋を見つける。店主はちょっと怖めな魔女みたいなマダムで…?お菓子中毒なツンデレマダムと、シャイな女子高生の、甘くやさしいシスターフッド・グラフィティ。
作者 | hara |
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価格 | 748円 + 税 |
発売元 | 秋田書店 |
発売日 | 2024年05月16日 |
『1億円のシジュウブス 1 (恋するソワレ+)』

作者 | 浅川ナオ |
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価格 | 110円 + 税 |
発売元 | シーモアコミックス |
発売日 | 2020年08月21日 |
『笹錦さんと30歳の悩める仲間たち : 恋愛カタログ番外編』

作者 | 永田,正実 |
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価格 | 不明 |
発売元 | 集英社 |
発売日 | 2021年02月 |
私どもが今日ご紹介させていただいた10冊と一緒に、あらゆる体型の魅力を改めて感じていただけたでしょうか。それぞれの作品には、違う形で描かれた「ぽっちゃり体型」のキャラクターたちが主役です。彼ら彼女らは、自分の体型を誇りに思い、自己肯定感を保ち続けています。彼らを通して、我々も自分自身の体型や外見について考え直すきっかけを得ることができましたね。
SNSやメディアで一般化される「理想の体型」というものに振り回される日々から一歩踏み出して、自分自身を大切にすること。それが、この10冊から学べる最も重要なメッセージと言えるでしょう。私たchiaあそれぞれ違う体型をもって生まれてきたけど、それが全て完全に一緒である必要はありません。私たちは、その違いを認知し、愛することができます。
私たちの身体は、私たち自身の個性と可能性を形作る大切な要素の一つです。体型にとらわれず、ありのままの自分を愛し、大切にしましょう。まわりからどのように見られても、自分が自分を認め、愛することが何より大切です。
この記事を通じて、ぽっちゃり体型のすばらしさと、自己受容の大切さについて再認識することができたなら幸いです。私たちは皆、自分自身が最も素晴らしい存在であり続けましょう。何かがあれば、いつでもぽっちゃり体型のヒロインたちが活躍するこれらの作品に手を伸ばし、自己肯定感を取り戻してください。そして、あなた自身が主役の物語を、自信と誇りを持って生きていきましょう。
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