50代から会社員をしながら大学入学＆最短卒業を果たし、早期退職をしてフリーランスに大転身した著者がおくる、

人生にやり残したことがあるすべての人に読んでほしい、今すぐ実践できるライフハックが詰まった1冊！

（はじめに　より抜粋）

「全回収」とは、どこかへ置きざりにしてしまった昔の夢や目標を、今、実現させることです。それも1つや2つではなく、全部です。

どんな人生を送っていても、自分次第で50代からでもワクワクする人生を送ることはできるのです。

一人でも多くの方が「全回収」を実現できるよう、本書では5つのメソッドをご紹介します。

人生を変えるための土台固めをする「全調え」

やりたいこと、好きなことをすべて手に入れる「全回収」

やりたいことを長続きさせる習慣をつくる「全集中」

夢を追い続けるマインドを整える「全解放」

最強で最高の環境、人間関係をつくる「全肯定」

皆さんが自分の夢を全回収して、楽しくて幸せな50代を過ごせますように。

本書をきっかけに、ぜひ皆さんの「人生全回収」をスタートさせましょう！

目次

第1章 全調え　人生を変えるための土台固め

第2章 全回収 やりたいこと、好きなことをすべて手に入れる

第3章　全集中　やりたいことを長続きさせる習慣をつくる

第4章　全解放 　夢を追い続けるマインドを整える

第5章　全肯定 　最強で最高の人間関係をつくる

第1章 全調え　人生を変えるための土台固め

第2章 全回収 やりたいこと、好きなことをすべて手に入れる

第3章　全集中　やりたいことを長続きさせる習慣をつくる

第4章　全解放 　夢を追い続けるマインドを整える

第5章　全肯定 　最強で最高の人間関係をつくる

人生後半のスタート

最高の自分に仕上がるヒント満載！

検証済み！

ユーチューブでいちばん回る自己啓発系動画の視聴者は50歳前後が中心

本書の読者は、まさに“そこ”です。

人生100年！後半をよりよく生きるために

第1章：メンタル編　第2章：仕事編　第3章：人間関係編　第4章：余暇＆健康編　第5章：お金編　第6章：今後の人生編

人生100年！後半をよりよく生きるために

第1章：メンタル編　

第2章：仕事編　

第3章：人間関係編　

第4章：余暇＆健康編　

第5章：お金編　

第6章：今後の人生編

お金、健康、仕事、趣味、家族、勉強…人生１００年時代、あなたの備えは大丈夫？大手企業や各種団体で好評の講座を再現！

仕事の一線からはずされたり、子育てから解放されたりすることで、 自分はもう終わった、と感じることもあるかもしれません。

〈中略〉

でも、本当に、もう人生は終わるのでしょうか。 日本人の平均寿命は男女ともに80歳を超えています。

〈中略〉

それなのになぜ、「人生は終わった」と諦めてしまうのでしょうか。

なかには、「50代」から「これから人生が始まる」と思って動ける人もいます。

「ここから再スタートしよう」と思って、50代をすぎてから、新しい事業を 始めたり、勉強をするために大学に入ったり、という人があなたのまわりにも いるのではないでしょうか。

もしも「自分もそんな一人になりたい」と思うなら、その一歩を踏み出すことができます。 （「はじめに」より）

はじめに　50代、この時代をどう生きますか？

1　人生は「下り」に入ったと知る

2　これからの人生で、いまがいちばん若いことを思い出す

3　毎日、思いっきり笑える人生を生きる

4　家族と向き合う

5　絶望と希望の間を歩く

6　仕事との距離を取り直す

7　自分の時間を買い戻す

8　「後悔しそうなこと」を今やろう

9　引退の時期を考え始める

10　お金と時間を楽しく使い始める

11　やんちゃな中年をめざす

12　健康法を確立する

13　人間関係を取り戻す

14　世界に何を残すか考える

15　自分の器を知る

16　「ありがとう＆愛してる」を増やす

17　人生の目的を生きる

おわりに　これからの自分を楽しんでいこう！

会社人生の終わりが近づき、「役職定年」によって立場も奪われる。50代を取り巻く環境は厳しい。いったい、何をモチベーションに働けばいいのか悩む人も多いだろう。

本書は、「1万人の話を聞いてきた男」が、先人たちのアドバイスを元に「50代を後悔しないためにやっておくべきこと」を説くもの。

40代までと違い、「会社のために働く」という意識では行き詰る。そこで、50代を「会社人生から脱却するためのリハビリ期間」として、どのように組織人から「個人」へと脱却するかを説いていく。

その一方で、自分の仕事を「集大成」するための方法を、豊富な先人たちの事例を元に紹介。

また、現在は50代の4人に1人が他社へ転職するという時代。定年後に別の会社に再就職する人も含め、多くの人が気になるであろう「50代〜定年後の転職事情」についても詳しく紹介する。

定年後を迎えるのが楽しみになる1冊。