心が強い人の特徴を知る本 おすすめ5選
心が強い人の秘密、知りたいですよね。それならまず、リアルに苦労を乗り越える主人公の格闘小説をどうでしょう?読んでいるだけでもパワーがもらえます。次に、心を強く保つための精神的ヒントが満載の自己啓発本。心の強さを引き出すエッセンスが詰まっています。三つ目は、泥沼から抜け出すためのマンガ。心の強さを持って逆境を乗り越える物語は感動的です。また、精神世界での旅を描いた幻想小説もおススメ。心の持ち方一つで世界が変わる力強さを感じられます。最後に、前向きさを引き立てるエッセイ集。読み進めることで、あなた自身も心が強くなっていくことでしょう。
『心が強い人のシンプルな法則 ゼロから立ち上がれる人は、何をしているのか (きずな出版)』
作者 | 権藤 優希 |
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価格 | 1260円 + 税 |
発売元 | PHP研究所 |
発売日 | 2019年10月01日 |
『過酷な環境でもなお「強い心」を保てた人たちに学ぶ 「首尾一貫感覚」で逆境に強い自分をつくる方法』
首尾一貫感覚とは、把握可能感(だいたい分かった)処理可能感(なんとかなる)有意味感(どんなことにも意味がある)の3つの感覚です。彼らはなぜ困難を乗り切ることができたのか。約1万人の心の相談を受けてきた著者が伝える小手先でないストレスマネジメント!
作者 | 舟木 彩乃 |
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価格 | 1562円 + 税 |
発売元 | 河出書房新社 |
発売日 | 2023年04月24日 |
『「図解」なぜ超一流の人は打たれ強いのか レジリエンスー折れない心の育て方 失敗しても大丈夫』
失敗しても大丈夫!「不安」や「怒り」が「やる気」に変わる!新しいストレス・マネジメント手法として有名企業も注目!あなたの隠された「強み」を活かせ!レジリエンスを鍛える7つの技術。
作者 | 久世浩司 |
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価格 | 880円 + 税 |
発売元 | PHP研究所 |
発売日 | 2015年10月22日 |
『メンタルが強い人の習慣 : 外資系エリート1万人をみてきた産業医が教える』
作者 | 武神,健之 |
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価格 | 不明 |
発売元 | PHP研究所 |
発売日 | 2020年07月 |
『なぜ、一流の人はハードワークでも心が疲れないのか? 実践版「レジリエンス・トレーニング」』
ネガティブ連鎖をその日のうちに断ち切る。ストレス体験のたびにレジリエンス・マッスルを鍛える。ときおり立ち止まり、振り返りの時間をもつ。あの人がいつも元気な理由は「レジリエンス」にあった!
作者 | 久世浩司 |
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価格 | 1430円 + 税 |
発売元 | SBクリエイティブ |
発売日 | 2014年11月01日 |
これまでに紹介した5つの作品を読んでいただければ、多くの読者の方が「心が強い人の特徴」について新たな理解を得られることでしょう。それぞれの作品は異なる角度から、「心の強さ」について描いています。なかには心が強い主人公が直面する試練や困難を描く作品もあり、その中で彼らがどのようにして心の強さを維持し、または更なる力を育てていくのかを見て取ることができます。
また、それ以外の作品では、一見弱さを持つ人々が困難を乗り越える過程や、その中で見つける心の強さを丁寧に描いています。彼らの生き方から、心が強いとは一体何か、ということを学べるでしょう。ただ単純に物事を乗り越える力だけではなく、困難に立ち向かう勇気や、人々を思いやる優しさ、また自分自身を信じる大切さなど、さまざまな形の「力」を内包したものと捉えられます。
その他にも、物語には人間の持つ怠惰や弱さ、欲望などもグラフィックに描かれていますが、それは皆が持っている普遍的な感情であり、それを認め、そして乗り越えることもまた「心が強い」ことの一部と言えるでしょう。
一見、難解なテーマかもしれませんが、この作品たちを通して「心が強い」人間とは何か、その素晴らしさを感じることができます。読者一人一人が自分自身を見つめ直し、内面の強さを見つけ出すきっかけとなれば幸いです。
この5作品を読むことで、自分が思っている以上に「心が強い」人間であることに気づくかもしれません。また、未来への不安を感じた時、困難に立ち向かう勇気が足りないと感じた時、あるいは何かを乗り越える力を探している時、ぜひこの作品たちを思い出してみてください。それがあなた自身の「心の強さ」を見つける一助となるでしょう。
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