野菜のヨーグルト漬け、しっとり鶏ハム、ほたての磯辺ガーリック焼き、やわらかグリルポークみそ風味、モッツァレラチーズのみそヨーグルト漬け、えびの炊き込みカレーピラフ、タンドリーチキン、たいのカレー風味蒸し、さばのごま焼き、ジューシースペアリブ、豚レバーの竜田揚げ、ヨーグルトのヘルシーバーニャカウダ、たらこのヨーグルトパスタ、ヨーグルトディップ４種、ヨーグルトときのこの水餃子、ヘルシーチーズケーキ、鶏胸肉のジューシーから揚げ、ホエーピクルス、あっさりフレンチトーストなど。おかず、おつまみから、ドリンク、デザートまで。食材がやわらかく、うまみ・栄養もアップ、そしてヘルシーに。

小岩井乳業社員オススメの８６品のヨーグルトレシピがついに登場。

ヨーグルトはお菓子との相性バツグン！ひんやりお菓子から焼き菓子まで、ヨーグルトをプラスしたら、すっきり、さわやかに、しっとり、軽やかに。カロリーがおさえられるのもうれしい。

ヨーグルト、甘酒、納豆、乳酸キャベツ、ピクルス……。レシピとともに、発酵食品のあるライフスタイルを提案。

・人気モデルAYUMIさんの「発酵食」のある暮らし

・乳酸菌がキレイを作る理由　

・「ヨーグルト」レシピ

・「甘酒」レシピ

・「納豆」レシピ

・「乳酸キャベツ」レシピ

・「ピクルス」レシピ　

・「みそ」レシピ　

・「水キムチ」レシピ